蒲公英可谓家喻户晓，田间地头皆可见到，蒲公英花更是孩子们的最爱，张口一吹，漫天飞舞，追忆起童年的回忆。蒲公英对人体可谓好处多多，与朋友们浅谈一下蒲公英有哪些养生。
一、先看一下，历代医家对蒲公英的认识：
《新修本草》中指出：“主妇人乳痈肿。”
《本草正义》中指出：“蒲公英，其性清凉，治一切疔疮、痈疡、红肿热毒证，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为捷效。鲜者捣汁温服，干者煎服，一味亦可治之，而煎药方中必不可缺此。”
以上文献中足以看出历代医家对蒲公英有清热解毒功效，治疗妇科乳痈，外科治疗疔疮痈疡，外敷内服，皆有很好的效果。
二、再谈一下蒲公英的渊源：
蒲公英始载于《新修本草》，全国大部分地区都有，主产于河北、山东、河南等地，均为野生。
三、蒲公英：苦、甘、寒，归肝胃经，具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋的功效。
四、蒲公英对身体有什么好处呢？重点谈一下蒲公英的妙用：
1、外科：
（1）：治疗痈肿疔毒（相当于西医皮肤毛囊炎，软组织感染等）：
蒲公英清热解毒作用较强，不伤脾胃，不论外痈内痈，内服外敷，可单方使用，也可以配以连翘、金银花、败酱草等何用，清热解毒治疗痈肿疔毒。
（2）：治疗肠痈（相当于西医急性阑尾炎）：蒲公英常与大*、牡丹皮、桃仁等同用。
2、妇科：治疗乳痈（相当于西医急性乳腺炎）。
蒲公英长于入肝、胃二经以清热解毒，并兼通乳脉。中医上讲，乳头属肝，乳房属胃，善治对热毒壅结于肝胃成乳痈者，常与金银花、连翘、浙贝、路路通等合用。
3、眼科：治疗目赤肿痛（相当于急性细菌性结膜炎、急性病毒性结膜炎）。
蒲公英苦寒，既有清热解毒之功，又有清肝明目之效，常用于肝火上炎导致的目赤肿痛，羞明多泪。可单品使用，也可以与密蒙花、贡菊花、青箱子合用。
4、咽喉科：治疗咽喉肿痛（相当于急、慢性咽喉炎）。
蒲公英具有清肺热之功，治疗风热（感冒）、或肺热引起的咽喉肿痛，咳吐*痰肺热之症，常与*芩、金银花、连翘合用，疏风清热、或清肺热，治疗咽喉肿痛。
5、口腔科：治疗牙龈肿痛。
蒲公英具有清胃热之功，治疗胃热引起的牙龈肿痛，常与*连、生地、丹皮等同用，清解胃热。
6、内科：
（1）、治疗热淋涩痛(相当于西医泌尿系感染）：
蒲公英苦寒，清热利湿，利尿通淋，治疗湿热下注的淋证，可与车前子、金钱草、滑石等同用，清热利湿。
（2）、*疸：
蒲公英苦寒，清热利湿，治疗湿热*疸，常与*芩、柴胡、茵陈等清热退*药同用，治疗湿热*疸。
（3）：痢疾：
蒲公英苦寒，清热利湿，治疗湿热痢疾，腹痛腹泻脓血便，里急后重，常与*连、*柏、木香等同用，理气燥湿止痛。
7、现代医学研究：
对金*色葡萄球菌、溶血性链球菌、有较强的杀菌作用，对钩端螺旋杆菌有抑制作用，有疏通乳脉导管阻塞，促进泌乳作用，还有利胆、保肝、利尿、健胃、抗肿瘤，对实验性胃溃疡及胃黏膜损伤有保护作用。
五、怎么合理使用蒲公英？
1、水煎服十至三十克，鲜品五十至一百克，外用适量。
2、用量过大会引起腹泻。
3、脾虚便溏者慎用。
以上关于蒲公英的妙用，对身体的好处，作以浅谈，但不希望朋友们长期服用。中医上讲：“有其证用其药，无证不用药”，有上述症状，可以使用一段时间，症状好转或治愈，建议停用，以免伤及自身正气。以上所谈蒲公英养生方面知识，希望能帮助到朋友们！
（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请
