不适合高血压患者吃的8种水果,越吃血压越 [复制链接]

「本文来源：光明网」

高血压患者要少吃盐，是因为当摄入食盐过多时，进入体内的钠离子也会增多，过多的钠离子在体内潴留。而细胞外的钠离子增多时，为维持渗透压平衡，会摄入更多的水分于血液中，导致血容量增多，引起血压升高。有一些水果也是不适合高血压患者吃的。那么你知道高血压患者不适合吃什么水果吗?想要了解的朋友就一起来看一下吧。

榴莲

榴莲的味道闻起来臭臭的，但是吃起来很香，而且榴莲的营养价值非常高，但是对于高血压的人群来说，吃榴莲却不是正确的选择，高血压的人群如果吃过多的榴莲之后，肠胃无法完全吸收这些营养，会导致上火。因为榴莲中含有丰富的热量及糖分，如果是糖尿病患者吃了榴莲之后会造成血糖不稳定。

西瓜

夏天，西瓜是最受欢迎的水果，尤其是冰镇的西瓜，可清凉解暑，但是对于高血压患者，最好少食用，因为直接进入人体，会使血管突然的收缩，影响血压稳定。

梨

具有生津、润燥、清热、止咳、化痰的作用。它还有降低血压、清热镇痛的功效。高血压、心脏病患者如有头晕目眩、心悸耳鸣的症状，吃梨大有益处。梨还是肝炎、肝硬化患者的食疗佳品。但食梨过多会伤脾胃，助阴湿，使胃肠功能失调，引起腹泻等病，因而胃寒、脾虚泄者应忌食。高血压患者还是少吃为妙。

西柚

研究发现，在食用降压药的时候，饮用毫升的西柚汁，会引起血压急剧的下降，引起不良的后果。实验证实，西柚可与40多种药物发生不良的反应，引起急性器官衰竭，猝死等。

橘子

橘子的味道酸酸甜甜的，具有丰富的维生素C，对于身体的作用非常好，同时橘子还能够健脾益胃，助消化，防治化脓性咽喉炎，扁桃体炎等作用，对于病毒性感冒也有很好的治疗作用，但是柑橘中富含丰富的胡萝卜素，如果吃过多的时候容易引起胡萝卜素血症，也就是俗称的橘黄症，如果食用过多会出现呕吐，食欲不振，乏力等症状，尤其是吃多了还会造成上火，引起机体功能紊乱，出现口腔溃疡，舌炎，咽炎等，所以高血压的人也要少用。

葡萄

葡萄的味道酸酸甜甜很受大家的喜欢，很多人在吃葡萄的时候总是控制不住量，葡萄具有强筋健骨，疏通经络，利小便，补血益气等功效，但是葡萄中含有太多的柠檬酸、苹果酸，如果一次吃太多的时候容易伤脾生内热，因此脾胃虚寒以及糖尿病患者要少吃，因为葡萄的含量非常高，不利于控制血压值。

石榴

石榴的营养价值非常高，能够生津止渴，止血止泻，对于津液不足、眼干口燥烦渴的症状都会有所治疗，同时对于防治动脉硬化、止渴都有非常好的效果，但是多吃石榴容易伤及牙齿，尤其是高血压的人，吃过于甜的石榴还可能会引起血压升高。

苹果

果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间，吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐，患有肾炎、糖尿病、冠心病者、高血压患者应少食。

相信看完本文你应该了解。适量的吃一些水果对于高血压患者来说身体有很好的帮助，但是吃多了会对身体造成伤害。高血压患者日常饮食要注意清淡，辛辣刺激的食物都是不可以吃的，还有一些高油脂的食物也是不能吃的。高血压患者日常可以多喝一些茶水，对于稳定血压是有一定帮助的。