上次在文章中已经提到了小编用百香果果肉做了百香果果酱,然后剩下的果壳小编也没有丢掉顺手挑了几个品相好的,用来做果丹皮了,第一次操作也没有失败,非常简单容易,用果壳来做果丹皮非常的好吃。小编总结了几个步骤,跟着我的步骤一起来让果壳变废为宝吧
想必大家都知道百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种的维生素、微量元素及种化合物,构成了特殊的香味,维生素C和胡萝卜素含量也很多最重要的是抗自由基,帮助我们延缓衰老,止咳化痰、消炎镇痛、减肥降脂、安神助眠、提高免疫力、促进新陈代谢从而达到帮助我们治疗便秘的作用,而且也治疗失眠、治疗痛经,大家不妨经常的去吃百香果,尤
其适合小孩和孕妇及经常痛经的女性朋友们食用。
百香果果壳的食疗功效
1.百香果果皮中的果胶具有优良的口感,同时还具有低糖低热量的性能,非常适合糖尿病和高血压人群食用。2.百香果果皮还可以减轻哮喘、化痰止咳、长期食用还可以消除青春痘、消除痔疮、消除肠胃炎等功效。3.百香果果皮含有花色苷类色素,具有抗氧化活性,消除自由基,可以延缓衰老,排毒养颜。4.百香果果皮还可以活血强身降脂降压、滋阴补肾,消除疲劳增强抵抗能力。
果丹皮做法:准备材料:百香果果壳、黄冰糖、柠檬、
一、先将百香果一层表皮削掉,用刀削可能会削不均匀,可以使用水果削皮器来削简单快捷,削好后将果壳切成丝,比较大块的丝哦,不要削得太细了。
二、削好的果壳是克,配黄冰糖是克放入锅中,然后将一个柠檬挤出汁倒进锅里,再将一碗水往锅里倒,大火加热到水开然后转中火熬,不停地搅拌直至冰糖完全融化然后转小火继续搅拌。
三、收汁之后可以洗一次锅,加速均匀的糖汁铺在果丹皮上,待到果丹皮未干,再洗一次锅,把黏糊糊多余的糖洗掉,再继续炒果皮,直到不沾手就可以装盘了。(洗锅之后待锅烧微干无水渍再放入果皮继续翻炒,这一步骤使用中火即可)
冰糖是清热去火的,有利于止咳化痰、治疗食欲不振,所以呢老人和小孩同样适合食用百香果果丹皮。不会很甜哦,加上了柠檬汁的提味,口感很好呢!冰箱冷藏保存也可以放半年呢,怎么样是不是蛮简单的呢.