诺如病毒（Norovirus，NV）属杯状病毒科，具有高度传染性，是儿童病毒性腹泻中仅次于轮状病毒的第二位病原体。在中国，5岁以下儿童15%左右的腹泻问题都与感染诺如病毒有关。
一、什么是诺如病毒？
诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，但每年10月至次年3月是流行高峰期，感染对象主要是成人和学龄儿童。
二、诺如病毒如何传播
传播途径主要包括人传人、经食物和经水传播，以及感染者粪便和呕吐物中可以发现诺如病毒，通过几种方式感染诺如病毒：
1、食用诺如病毒污染的食物或饮用诺如病毒污染的饮料；
2、接触诺如病毒污染的物体或表面，然后手接触到口；
3、直接接触到感染者(如照顾病人，与病人同餐或使用相同的餐具)。
三、诺如病毒有什么症状
诺如病毒引起的肠胃炎有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点。主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻。儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为主。多数患者发病后1-3天即可康复，如呕吐或腹泻严重应及时就医，以防重症发生。诺如病毒目前尚无特异的抗病毒药物。如果不小心患病，患者应补充足够的水分预防脱水。
四、温馨提示
1、养成良好的饮食卫生习惯。
不喝生水，饮用煮沸的开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净，牡蛎等贝类海产品必须充分加热煮熟后再吃。
2、保持良好的手卫生。
保持良好的手卫生是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，至少洗20秒以上。消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
3、做好预防工作。
由于诺如病毒的传播力较强，家中的诺如病毒急性胃肠炎患者应使用自己的饮食用具及生活用品，尽量不要与家人密切接触，尤其注意不要制作食物，不要照顾老人和婴幼儿，同时应加强家庭环境的消毒，避免传染给家人。流行季节，少去人多的公共场所，杜绝传染渠道，减少感染机会。
4.患病期间最好居家隔离。
出现呕吐、腹泻等胃肠症状的病人，医院的肠道门诊就诊，切勿上班（课）。最好居家隔离至症状消失后3天。
文稿：吴彩云审核：丘丽妍
图片来源于网络
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