哪家医院能治愈白癜风 http://baidianfeng.39.net/bdfby/yqyy/您知道您的肠胃健康吗?今天康教授教您几招来自测您的肠胃是否健康:
1、如果饭后立即腹泻,吃一顿泻一次,稍有受凉或饮食不当就发作。可能是过敏性肠炎。
2、如果经常在饭后2小时左右出现胃痛,甚至半夜疼醒,吃点东西可以缓解,常有反酸现象。可能是十二指肠溃疡或十二指肠炎症。
3、如果饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒发热。可能是急性胃肠炎、急性痢疾。
4、如果饭后上中腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,病的时间可能已经很长;疼痛有规律,如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。可能是胃溃疡。
5、如果饭后饱胀或终日饱胀。可能是肠胃功能紊乱。
6、如果饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶可呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病近期才出现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食,在脐上或心口处摸到硬块。可能是胃癌。
7、如果嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰。可能是慢性胃炎,尤其是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
8、如果时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。可能是食管炎、食道憩室或食管癌早期。
康教授告诉您在平时应该如何养胃:
1、养胃,应该从生活作息上做起,一日三餐要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响,早餐中餐一起吃的坏习惯必须改掉。
2、馒头可以养胃,不妨试试作为主食。豆奶虽好,但为寒性,不能取代牛奶。
3、木瓜适合胃的脾性,可以当作养胃的食物,不过对于胃酸较多的人,不要吃得太多。胃喜燥恶寒,除了冰的东西以外,其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
4、胃消化功能不好的人,症状是吃一点点就会饱,稍微多吃一点就会胃胀,特别在晚上多吃的话,还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少食多餐,如果还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多,一定要记住这不是正餐,正餐还是要按正常来吃。
5、养胃食物以软、松为主,一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃,因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝,饭后喝会增加消化困难。入睡前两三个小时最好不要吃东西,否则容易影响入睡,如果觉得肚子空可以多喝水。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但粗纤维蔬菜最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多,可以适度食用,但不宜太多,否则不容易消化。
7、有胃病的人应该戒烟,少喝或不喝酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料。饭后不宜运动及工作。
(参考文献:网络。编辑:梅颖)
目前在治疗肠胃病问题上,王厚义胃肠欣贴(手机号码:座机号码:-)、杨家老铺腹泻贴(值班热线--专家)均采用经皮缓释技术,中药贴外贴神阙穴(脐部),通过脐部给药,有效成份通过经络传导直达病变部位,快速调节肠胃蠕动功能,排出淤毒、改善胃肠道血液循环,促进胃肠道黏膜和神经的修复,消除胃肠炎引起的胃酸、胃胀、腹泻、腹胀等各类病症,能够有效抑制腹泻、腹痛,五更泻,便脓、便血、便黏液,嗳气、呕吐等症状。具有口碑好,费用低,效果显著的特点,是广大市民居家自用的理想产品。
还有很多人喜欢浏览这些内容,一起看看吧……
春季“保胃战”多吃粗粮益处大
结肠炎吃什么食物好呢?
不能不说的肠道健康秘密
提示一:看文章10篇,不如用好产品1天。立即查看本页面左下角“阅读原文”去“康买买微商城”逛逛。
提示二:看完文章介绍,仍有疑惑?不如直接来问教授吧。教授