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由于诺如病毒主要造成胃肠道感染,我们也它为‘胃肠道流感’。其实这个病毒不光感染孩子,对各年龄段人群的致病率都差不多”如病毒主要有两个特点:一是传染性较强,通过接触、水源、食物、呼吸均可传播,且仅需10~个病毒就可致病;二是以群发为主,好发于幼儿园、学校等人群集中的地方。不过,诺如病毒本身具有自限性,即使不吃药,用正确的方法处理两三天就好了。家长们之所以担心,主要是因为这类病毒在孩子们当中更突出,原因在于孩子感染后出现的恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,较成人更强烈。
诺如病毒抗体没有显著的保护作用,尤其是没有长期免疫保护作用,极易造成反复感染。尚无特效的抗病毒药物,一般不需使用抗生素,且愈后良好。这个病毒和我们大家更熟悉的“轮状病毒”很多地方很像,轮状病毒仍是秋冬季婴幼儿急性腹泻的主要病原,诺如病毒则是一年四季皆可发病,也是引起婴幼儿急性腹泻的重要病原之一,两者是引起急性病毒性腹泻的主要病原,但两者的临床表现没有差异。
其典型症状是上吐下泻,因此按摩重点应该是健脾和胃,通常来说需要止呕止泻的手法。
止呕手法:
推天柱骨300次。用拇指或食中指自上而下直推颈后发际正中至大椎穴成一条直线处。
揉中脘2~3分钟。用指端或掌根揉肋骨末端至肚脐连线的中心。
分推腹阴阳200~400次。从中脘往两边有弧度地推,或自中脘至脐平推。
除了按摩中脘外,温灸中脘更是特别有效!尤其是艾灸贴非常方便,恒温55度,孩子容易接受,也没有烟雾的困扰,一贴可以用到8个小时持续发热,让药效更加深透!
按揉天突穴1~2分钟。用中指指端按揉锁骨的中心。
按揉足三里1~2分钟。用大拇指指腹按揉腿部两侧的足三里。
急性呕吐期间,2个小时禁水禁食,否则喝下去也会吐出来。当孩子没有吐泻时,可以逐步恢复饮食。
止泻手法:
揉脐2~3分钟。用食中指压在宝宝肚脐上揉,尽量带动肚脐周围的肌肉运动。
逆时针摩腹3~5分钟。用食中指或者全手掌在肚脐四周外围做逆时针方向的推动。
捏脊10~20次。
一天至少做1~2次。
如果宝宝有发烧症状,还要加上退烧的手法:
清天河水300~500次。如果宝宝体温在385℃,用食指和中指两个手指,沿手臂内侧由手腕推向手肘。
生病期间,一定要帮助宝宝调整饮食,以米汤和稀粥为主。
如果腹泻严重,大便有粘液,我建议配合艾灸中脘、肚脐、关元、肾俞(肚脐背面)一般配合使用合适的艾灸方法,3天一定起效。
宝宝痊愈后的巩固手法:
捏脊5~10遍。
补脾经300次,顺时针方向旋推拇指指腹。
针摩腹3~5分钟。如果没有拉肚子顺时针摩腹就可以。
按揉足三里1~2分钟。
坚持做3~5天。
预防的方法:
一般建议大家给宝宝多捏脊,和多擦脊背工字型,热透为度,一个位置擦热后,换另一个位置。饮食清淡,多吃萝卜和白菜,排除肠道不必要宿便很重要!
这个手法能提高孩子的抗病毒能力,勤洗手,少外食,少去室内空气不流通,人多的娱乐场所。
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