辽宁白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160103/4753196.html春天是雨水相对比较多的一个月份，此时气候潮湿、阴冷、反复多变，空气湿气浓度大，故而身体也难逃湿气的侵害，像昏昏欲睡，身体沉重，肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重等等这些都是湿气重的表现。
湿气不除，后患无穷！因此春季是为身体除湿很关键的一步。那么，如何才能有效祛湿呢？此文值得所有人看看！
一、湿是什么？
形象的说，湿是咱们身体的垃圾，是粘滞的脏东西！体内有垃圾，必然影响咱们身体整体的健康情况。
湿，有两种，一个是自然界的湿邪（外湿），另一个是身体自己产生的湿邪（内湿）。
外湿从来不孤*奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸，比如湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿很难祛除。
现代人贪凉、熬夜、不爱运动，脾胃越来越虚，由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到伤寒，水湿聚积体内，形成内湿。
凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。而且有内湿的人，吃再多补品都如同隔靴搔痒~
因此，春季祛湿是调理慢性病、拥有健康身体的基础，如何有效祛湿呢？
二、为什么春天容易湿气重？
湿气重的原因有内外之分，相应地湿气也有内湿与外湿。外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而致病；内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。
三、千寒易除，一湿难去
人体有六种致病因素，即“风、寒、暑、湿、燥、火”，也称六淫邪气。中医最怕湿邪。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤*奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。
湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。
湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。湿邪对机体的影响，甚至随着人们生活习惯的改变，已逐渐加重。比如，现代人多爱吃肉，运动又少，于是，体态越来越胖，脾胃越来越弱。由此直接导致的后果，就是脾的运化功能受到伤害，水湿聚积体内，形成内湿。
凡有内湿的人，一旦遇到湿度大的环境，里应外合，极易引发身体不适。特别在高温高湿的盛夏，“湿”与“热”结合，形成“湿热”。不仅会引发头晕头沉、胸闷气短、体倦乏力，还易导致消化道、泌尿系统以及皮肤病等多种问题。这就是春夏季节，养生必须要先除湿的原因。
1消化道
最明显的影响就是没食欲，不想吃东西，有时会出现急性肠胃炎。
2泌尿系统
体内湿气重，且喝水较少时，小便排出不畅，易导致泌尿系统感染。
3皮肤
湿气过大会刺激皮肤大力散热，负担加重，免疫力随之降低。因此，痤疮、皮炎、湿疹、癣都会不请自到。
有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。
春夏季节天气湿热，人们爱喝冷饮，爱吃凉菜，有些人还喜欢席地而坐，消散身体的热气。一杯冰镇饮料下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大隐患。
四、身体湿气重的5个表现
1头部
当湿气首先侵蚀的时候，头部是首先会反应出来的部位。当湿邪最初侵袭身体时，你会觉得头昏沉重地，像裹着一块布;身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表湿证。
2关节
如果体内已经侵蚀到关节的时候，关节也会出现一定的病症，部分气血运行不畅，会有四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利等表现。饮食作息和原来一样，但体重明显增加；关节僵硬，起床时浑身酸痛；下肢水肿。
3消化效果
湿邪困扰脾脏，危害其正常运作效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、甚至不想吃东西等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
4眼肿舌大
早晨眼皮肿，或有下眼袋；照镜子时发现自己舌苔厚腻；舌体胖大、或舌边缘有明显齿痕。舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确。在春夏季，脾湿的人常常感觉口内粘腻，面色晦暗，发*。
5大便不成形
长期便溏，体内肯定是有湿气在侵蚀。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
生活中如何祛湿？
一、增加运动
运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。体内湿气重的人大多是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常因为感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发湿热病症。
二、注意饮食1清淡饮食
肠胃系统关系到营养及水分代谢，保护肠胃最好的方式就是清淡、适量、均衡饮食。肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸食品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用。在烹调生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等时，最好加入葱、姜，以降低蔬菜的寒凉性质。
2调味料祛湿
姜、葱、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如身体中寒气、湿气比较大，那么一碗滚烫、热辣的姜澜能够快速的令身体暖和起来，用姜汤将体内的湿气逼散出来，并且迅速发汗排除体内多余的湿气。待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解。这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
3少盐
如果体内摄取了过度的食盐，那么很容易引起水肿，并且体内湿气增加。所以日常饮食最好不要放太多的食盐，这样有助于肾脏排水、去湿气。
三、不长期处在潮湿的环境
体内湿气增加，出了不爱锻炼、身体中产生的湿气之外，环境的影响也是非常大的。如果长期处在一个潮湿、阴冷的环境，那么外界的湿气就会很容易入侵到我们的体内。去湿气的方法有很多，但是最根本的就是养成科学的生活习惯，具体如下：
（1）不直接睡在地板上，特别是夏天的时候；
（2）阴雨天气减少外出的次数和时间；
（3）日常穿衣服、盖被子等等一定要选择晒干的，而不能够穿潮湿的衣物；
（4）洗完澡或者淋湿之后要立即擦干水分；
（5）卧室多开窗，令空气流通。
世怀堂—紫丹活血片
简介：紫丹活血片是依据彝族传统医学文献《哀牢本草》并结合现代工艺及云南民族民间传统医药经验开发研制而成。"紫丹活血片"是由彝语"思神翁"翻译而来，"思神翁"属彝族撒尼语的药名。冠心病治疗首选医药—世怀堂紫丹活血片
干浸膏——紫丹参的提取工艺
干浸膏是中药提纯的方法。简单的说，就是把中药材切片或粉碎后，加水煎煮2-3次，去掉药渣，药汤温度保持60度左右，抽真空，让水份完全蒸发，剩下的药物就是“干浸膏”。
用干浸膏制成的中成药，具体以下优点：
1、药材制成干浸膏后，药物有效成份浓缩，药效更加好。一粒干浸膏药片，相当于同样大小的普通药片的药效的5-10倍。
2、因为去除了药渣，减少了对胃肠的刺激，减轻了药物的副作用。
紫丹活血片五大特点：
●全国独家产品；
●先进加工工艺技术；
●对冠心病的治疗有独特效果；
●不含冰片不伤肾，可长期服用；
●约5-15分钟见效，纯植物提取吸收快；
案例分享
世怀堂——雪胆素片
雪胆素片是云南一枝蒿制药有限公司独家生产品种，国家中药保护品种；药品采用云南植物王国的中药材雪胆（大粒雪胆）为原料，应用独有的提取工艺提取雪胆素，精制成雪胆素片。雪胆素片主要原料中药材雪胆，别名罗锅底/苦金盆/金腰莲,葫芦科雪胆属植物雪胆hemsleyaamobilisDiels及大粒雪胆H.macrospermaC.Y.Wu，以块根入药，生于海拔-的山坡灌木丛中或山沟林下阴湿地，常年可采，秋季采质佳，切片晒干；大粒雪胆主要分布于云南东北部和中部。
植物抗生素的优势
无耐药性：植物抗生素只杀灭“有害菌”，保护“有益菌”，让体内正常细菌正常运作，维持机体的健康平衡。无致后毒副作用：植物抗生素是属于植物体内自身合成的天然抗体，对粘膜、肠胃、血根管、神经、内脏等无刺激，避免了化学抗生素所带来的致后毒副残存等安全隐患，能促进创面愈合，修复病变组织增强自然防御功能，且能被人体吸收，无残留，无致后毒副作用。防治超级细菌：化学抗生素滥用，细菌逐渐产生耐药基因，使抗生素药物效果变差，并由于细菌耐药性可以相互传播的，使细菌耐药性复杂化，催生出超级细菌，直至无药可治植物抗生素无耐药性，并识别隐藏伪装成正常细菌的“有害菌”、甚至是超级细菌，智能包裹杀灭，并剥落，排出人体，清除病原体，能有效预防和根治超级细菌。抑菌范围更广：针对病毒，真菌及细菌效果显著。
老幼剂量折算表
幼儿服用方法：将药片溶于果汁、葡萄糖水或白砂糖水中顿服。成人推荐剂量：2mg,一次3片，一日三次。唯一一款说明说标注儿童可用的抗生素
案例分享
雪胆素片的独家卖点
全国独家，中药保护品种，医院二十年临床产品，植物抗生素，消炎药领导品牌，五大唯一，一药顶五药◆唯一有临床文献标注可替代西药抗生素的植物药◆唯一说明书中标注初生婴儿可以服用的植物抗生素◆唯一功能主治有中药功效+西药功效的植物药◆唯一用提取物入药的植物抗生素◆唯一有6大文献的植物抗生素（中国知网可查）一药顶五药：抗生素+消炎药+抗病毒药+清热解毒药+镇咳药
世怀堂—逍遥合剂
简介：云南楚雄天利药业有限公司始建于年，是集研发、生产、销售为一体的股份制企业。公司于年09月通过了年版GMP认证，现拥有12个品种23个国药准字批文。
逍遥合剂产品介绍
通用名称：逍遥合剂
批准文号：国药准字Z
功能主治：疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
用法用量：口服。一次10—15毫升，一日2次，用时摇匀。
经典源自配方合理，疗效来自标本兼治
解决女人三大问题
注意事项
案例分享
法落海片简介
法落海
行气定痛，疏风止咳。用于胃腹胀痛，风寒头痛，咳嗽。
口服，一次3～6片，一日3次。
由于本品气味浓烈，少数患者会出现轻度不良反应，主要表现为恶心、欲吐、胃中不适等。
利用彝族药——法落海(呗黑夺)
开发的“法落海片”
法落海，最早于年纳入《云南省药品标准》，标准编号“滇Q/WS-”，功用：味辛，性温。行气定痛、疏风止咳。用于胃腹胀痛、风寒头痛、咳嗽。
法落海片，年纳入《云南省药品标准》，标准编号“滇Q/WS-”，功用：行气定痛，疏风止咳。用于胃腹胀痛，风寒头痛，咳嗽。
法落海传统用药历史
本品为伞形科植物法落海的干燥根。别名：阿坝当归、骚独活、烧香干、红法落海、臭法落海，最早在云南东川法落海村发现，即得此名。法落海主产云南东川、巧家等地，四川阿坝的黑水县、阿坝、北川、汶川、茂县、理县、小金等县，生长在海拔～m的山坡阴湿林草地或灌丛中，为多年生草本，以根入药。
①《滇南本草》：始载法落海，称：“发落海，味辛、微苦，性大温。入肺、脾二经。专治面寒，背寒，胃气、心气、肝气疼，肺部疼，两胁肋胀疼。”
②《本草纲目拾遗》：记载：“法落海，产于云南东川府法戛地，治心痛如神”。
③《中药大辞典》：辛、苦，温。归脾、肝、肺经。理气止痛，止咳平喘。主治胸胁脘腹疼痛，头疼，咳喘。
④《四川中药志》：性温，味苦、微甘，无毒。入脾、胃二经。行气定痛。治心腹痛，头痛及发痧等症。
⑤雍正《云南通志》：“法落海出法戛，治心痛”。
⑥《一统志》：“出法戛，治心痛”。
⑦《东川府志》：“叶类*莱菔，茎红，花碎白如葱韭，治心腹冷痛”。
⑧《中国中药资源志要》：中说它具有“宽胸理气，健胃、止痛，用于面寒，胃痛，肋痛”。
法落海片生产工艺流程
本品为法落海的浸膏片。每片含浸出物不得少于mg。
法落海片六大要点
1、镇咳作用
2、平喘作用
3、镇痛作用
4、平滑肌解痉作用
5、抑菌、抗病毒作用
6、抗炎、免疫调节作用
法落海片4大定位
1、风寒头疼
2、腹绞痛
3、肾、胆绞痛
4、肠胃气滞引起的胀痛（腹痛、腹胀、屁多）
法落海片临床应用
各种咳嗽（急慢性支气管炎、支气管哮喘、感冒咳喘、浸润型肺结核），各种内脏绞痛（胃肠痛、胆绞痛、肾绞痛、痛经等），头痛，咽扁桃体炎，风湿关节炎等。
?风寒头疼
法洛海辛温透达，外散风寒，内化浊湿。适用于感冒挟湿所致的头身酸痛，四肢困倦等。
?咳嗽（寒咳）
白痰明显且痰液稀薄；同时还有流清鼻涕症状、乏力、浑身酸痛等一些临床表现；舌苔发白。镇咳，抑菌以及一定的平喘作用。在法罗海的各种化学成分中以氧化前胡素的镇咳作用较好，抑制咳嗽中枢。
?支气管哮喘
法落海总香豆素缓解支气管痉挛
法落海在民间广泛用于治疗肠胃气痛，腹胀，外感咳喘。当地农民有胃痛者，随身携带法落海，肠胃疼痛发作时，用刀刮下少许粉末，用开水吞服疼痛即止。
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