藏红花百科全书
了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养身方面的资讯?！
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为什么很多姑娘容易手脚冰凉，痛经？
为什么你身体总有地方会莫名的疼痛，或生肿块？
中医认为，心主血脉，其华在面。中医从内到外的调理已经被人们逐渐的接受。追求天然的美容方法，追求健康的红润肤色正在成为现代审美意识的重要组成部分。常用的养血补血中补品有藏红花、当归、阿胶、丹参、草红花、玫瑰花等，其中藏红花的养血活血功能是最好的。藏红花在印度自古就被女性用来养颜、美容，延缓衰老。我国自汉代张骞传入，仅供宫廷和官宦人家使用。
女人应怎样进行养血补血呢？
藏红花，又名番红花、西红花。性平，味甜带酸，归心经与肝经。有活血化瘀、散郁开结之功。现代研究证明，藏红花对循环系统也有影响，促进血液循环的作用。同时，对子宫有兴奋作用。
藏红花是能够养血活血，一般女人用它来美容，就是用它的养血活血功能。现代医学认为，调节内分泌最主要就是补血养血。很多女性常见病，其实都是由于内分泌失调所引起。因此，改善这些病症，要从调节内分泌入手，令气血通畅，促进血液循环，由内而外的全面调理。因为女人最重要是血，血不出问题，女人才会年轻漂亮。
藏红花由于其强大的功效一直深受女性的喜爱。有的消费者去药店一看，好的藏红花要70-多元一克，于是觉得很贵，认为自己吃不起而不买了。藏红花实际是指每朵新鲜藏红花中3根雌蕊顶的深红色柱头，1公斤的藏红花花蕊需要15万朵藏红花，所以藏红花卖这个价并不贵，另外藏红花是按克买按根吃，女性朋友一天只需要吃3-10根，经期停用，吃3天还可以停1天，所以买个10克藏红花就可以吃上大半年，这个时候你还觉得它贵吗？
随着天气的转凉，寒冬还会远吗？对于女人来说如何御寒保暖成为了主要话题。天气变冷的时候，整个人都仿佛浸在冷水里，晚上睡觉也暖不起来。
其实，中医认为这是人体气血不通，导致血气供应不足所致。
并且越是怕冷的女性，睡觉越喜欢蜷着身子，以为这样就会暖和，殊不知身体缩成一团，很容易使体内血管受压，血流不畅，往往会更冷。你不妨尝试着将身体伸直，这样有利于体内阳气舒展和运动，气血更容易运行到四肢末端，从而使身体温暖起来。
中医说，气血是人的根本。手脚冰凉，睡眠状况差，爱掉头发等小细节，都是气血不足的表现。怎么判断自己气血足不足呢？可以从5个方面来判断：
1、看面色，气血足的人脸色红润有光泽，而气血虚则会出现面色发白、发*的样子；
2、看头发，气血充足的人一般头发都是乌黑亮丽的，反之容易出现头发发*、发白的迹象，而且还容易脱发；
3、看指甲，正常情况下，人的指甲上都会有半圆形的小月亮，而气血不足的人手指上没有，并且指甲发白；
4、听声音，中气足的人说话声音洪亮有气势，而气虚的人说话则有气无力，无精打采；
5、看睡眠，气血不足在睡眠上表现为睡不安神，难以入睡。
解决女性的畏寒，最好的方法是饮食中改变，中医讲究膳补。对于女性来说补气活血养血的尚品非藏红花莫属。藏红花有通经活络、活血化瘀的作用，它可以改善血液循环。那么怎样及健康又营养的利用藏红花进行补气养血，就不得不说一下国宴膳食——藏红花清汤鸡豆花。它既有清香宜人的口感，又有色彩丰富的内涵，一直被用于国宴招待外宾。
藏红花具有活血、散瘀止痛、安神养血、滋阴壮阳、抗凝血等作用。藏红花性平，味甘。含有大量铁质，非常适合女性饮用。清代名医赵学敏在《本草纲目拾遗》中写道；将一朵入滚水内，色如金，又入，色亦然，可冲三次者真。藏红花对手脚冰冷，因血压异常引起的头痛，也有明显的改善作用。
在伊朗传统医药中有治疗头痛、牙痛、利、养神，美容、壮阳，解毒，降压，活血等功效。有利于女性和老年人的保健。由于有通经，活血散瘀，促进子宫收缩的功效，所以孕妇忌用。对于产妇在哺乳期，出于安全性考虑也不宜服用。藏红花在中国自古就是治疗心脑血管疾病的特效药。藏红花是著名的活血中药，中医认为藏红花养血补血，生精益气，排毒养颜，理气健胃，特别是治疗妇科疾病有明显的疗效。
纯天然的美颜佳品美容养颜美容养颜可谓是每位女性
