文
淘妈
小静上个月发现自己怀孕，从这个月中旬开始出现了孕吐反应，而且她的反应还挺严重。受孕吐的影响，她的工作也不能很好地完成，所以她向领导请假，想着等过了这段时间再上班。领导同意了她的请假，但是她在走出领导办公室的时候，听到领导小声嘟囔“不就是孕吐吗？那么多女人怀孕、孕吐，就你矫情。”小静很生气，但是只能忍着离开了。有很多人都觉得孕妇呕吐是一件很简单的事情，干嘛搞得那么乌烟瘴气。说这话的人一定是没有经历过，或者是没有见过孕妇孕吐，有点“站着说话不腰疼”的感觉。孕吐这件事，真是谁吐过谁知道，又有多少孕妇因此而被误解了。
孕吐是孕期的正常现象
我们经常能在电视上看到女演员怀孕后就会疯狂呕吐，事实上，并不是所有的孕妇都会出现孕吐反应，而且轻重程度也会因人而异。据统计，在怀孕早期，有约50%的孕妇会出现孕吐反应；25%的孕妇是只有恶心的感觉，不会呕吐；还有25%的孕妇没有恶心呕吐的这些症状。孕妇孕吐，最早在怀孕4周的时候就出现了，最晚在怀孕12周左右症状就会得到缓解。一般很少有孕妇会整个孕期都孕吐，所以孕妇吐也正常，不吐也正常。
孕妇为何会孕吐？
其实关于为何孕妇会出现孕吐发育，目前还不是很清楚，但很可能是和绒毛膜促性腺激素有关。女性在怀孕后绒毛膜促性腺激素的分泌就会增多，从而导致胃酸分泌减少，胃蠕动也减弱了。这样就使得水和食物在胃内潴留，从而引起呕吐。
孕吐有多难受？
淘妈怀孕的时候没有孕吐，不过平时生病的时候呕吐就觉得很难受，孕吐要天天、随时呕吐，想想都难受。那孕吐到底有多难受，我们看看这些经历过的孕妇（妈妈）都是怎么说的。
等风来：我是出现了孕吐反应才发现自己怀孕的，当时吐得真是天昏地暗。有一次在等公交，突然想吐，然后就以百米冲刺的速度跑到前边的一棵大树下，抱着树吐。路人看我的眼神，至今难忘。晓涵妈妈：我生了两个孩子，经历了两次孕吐。二胎吐得严重些，每天根本闻不得饭味儿，一闻到就要吐。外出的时候也要戴着口罩，像汽车尾气味这些根本闻不得。我老公都说我会不会把孩子吐出来（没文化真可怕）。叛逆戒指：孕吐是我这辈子都忘不了的，怀孕的前3个月，我基本上是抱着马桶过得，每天不是在吐，就是在去厕所的路上，那段时间我们家水费也没少花。
孕妇孕吐需要治疗吗？
很多孕妇会有疑惑：那出现孕吐反应之后，需要治疗吗？还是说只能忍着了？其实这个问题也不能一刀切，要看具体情况。
1.怀孕后的呕吐可能与妊娠有关，也可能和妊娠无关。如果只是单纯的又妊娠引起的，那就不需要太过干涉。如果是由肠胃、消化问题引起的呕吐，医院了。
2.有些孕妇确实是由妊娠引起的孕吐，但是反应比较严重，这叫做妊娠剧吐。具体的表现就是严重持续的恶心、呕吐，并且引起了脱水等严重的现象。在这种情况下，孕妇就需要寻求医生的帮助了，不然可能会影响到自己和胎儿的健康。
如何缓解孕吐？
1.饮食要清淡
孕期的饮食主要是以清淡为主，最好可以沿用以前的饮食习惯。孕妇不要追求太过补充营养，还是要讲究食物的合理搭配。
2.少食多餐
孕妇吃饭，可以不按之前一日三餐来，什么时候饿了什么时候吃，但是要遵循少食多餐的原则。一般的妊娠呕吐和肠胃炎还是有不同的，只要孕妇没有到了剧吐的地步，通过这种方式调理，还是有一定的效果的。
3.加强心理支撑
有些孕妇是太过放大孕吐的反应了，导致自己的心理压力大，甚至会对孕吐产生恐惧，这样反而会加重孕吐的反应。其实孕妇平常心看待孕吐就好了，放松心情之后你会发现，其实孕吐也没有那么夸张。
淘妈说：孕吐是大多数孕妇要过的一关，这种感觉确实不好受，希望他人也能多多给予理解，不要认为这是矫情。当然，孕妇自己也要学会调剂，正确认识孕吐，使自己顺利度过这个阶段。你怀孕后有没有孕吐呢
