近日，中国农业大学发生了一起食品卫生事件，有部分学生和职工在食堂吃过饭后上吐下泻，医院进行治疗。随后经过相关部门查实，他们感染了一种名为“诺如”的病毒，造成诺如病毒肠胃炎，这是一种通过接触传播的传染性较强的胃肠道传染病。
很多人可能对诺如病毒并不熟悉，那到底什么是诺如病毒？感染后有哪些表现？今天1药网就和大家聊一聊“诺如病毒”。
一、关于诺如病毒
诺如病毒又叫诺瓦克病毒，它的传染性非常强，大概只需要10-个病毒粒子就可以致病，相当于一百分之一的唾沫量。
诺如病毒的潜伏期相对较短，通常在12-48小时之间。它的传播途径多样，变异快，全人群普遍易感。诺如病毒也是全球急性胃肠炎散发病例和暴发疫情的主要致病原，诺如病毒肠胃炎在我国属于丙类传染病。
二、诺如病毒的症状和治疗
1.多为呕吐腹泻
诺如病毒引起的肠胃炎一般以轻症为主，最常见症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。成人和儿童诺如病毒急性肠胃炎症状不同，儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多。
2.大部分人不用吃药也能痊愈
诺如病毒虽然“来势汹汹”，但它属于自限性疾病，在发展到一定程度后，靠机体调节就能够控制病情发展，并逐渐恢复痊愈，大多数患者发病后2-3天即可康复。
3.脱水严重可采用输液等治疗措施
尽管诺如病毒感染是自限性疾病，但少数病例仍会发展成重症，甚至死亡。1药网找到了一组对起诺如病毒爆发的研究数据，因诺如病毒引起的住院和死亡病例的比例分别为0.54%和0.06%，而脱水是诺如病毒感染性腹泻的主要死因。因此，对于严重病例，需要及时输液或口服补液，以纠正水、电解质、酸碱平衡失调。
三、诺如病毒是如何传播的？
诺如病毒感染性强，主要有以下三种传播途径：
1.粪口传播
诺如病毒的传播以粪口传播为主，病人的粪便和呕吐物中带有病毒，如果污物接触到地板、桌子等，且没有进行杀毒，就很可能由手接触到口，造成病毒感染。
2.直接接触到感染者
诺如病毒会通过污染的食物、水、物品等进行传播，如果在照顾病人的过程中，与病人同餐或使用相同的餐具，也容易感染。
3.通过含病毒的气溶胶传播
气溶胶传播是指飞沫在空气悬浮过程中失去水分而剩下的蛋白质和病原体组成的核，形成飞沫核，可以通过气溶胶的形式漂浮至远处，造成远距离的传播。而诺如病毒和新冠病毒一样，也可以通过气溶胶进行传播。
四、怎样预防诺如病毒？
由于诺如病毒传染性强，容易变异，而我国目前还没有专门的治疗药物和疫苗，因此我们只能通过日常注意生活习惯，从食品、饮水等多方面进行预防。
对于具体的预防措施，1药网为大家提供下面这些建议：
1.勤洗手
保持良好的手部卫生是预防诺如病毒传染和传播最有效的措施。诺如病毒对环境抵抗力强，酒精和免冲洗洗手液对它没有灭活效果，因此必须用流动水的方式正确洗手。
正确的洗手方式应该是先将手润湿，用肥皂或者洗手液擦出泡沫，揉搓20秒以上，再用清水将双手彻底冲洗干净。
2.注意饮食卫生
日常要喝煮沸的水，食物一定要清洗干净。生吃瓜果要洗净，牡蛎贝类等海产品必须充分煮熟后再食用。
3.勤消毒
诺如病毒虽然抵抗力强，但使用含氯浓度较高的消毒剂是可以将其杀死的。
对于感染了诺如病毒的患者来说，他们的衣物、被褥、餐具，使用过的厕所等要及时清洁和消毒，可以用有效氯为0mg/L的含氯消毒剂消毒房间，被污染的衣物、被褥、餐具可放到沸水中煮5分钟以上，达到灭活的效果。
4.做好隔离
即便患者的症状消失，但在短时间内，患者身上仍然可能携带着具有强传播性的病毒。所以患者在痊愈后，尽量先不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次传播。
诺如病毒虽然来势汹汹，但来得快，去得也快，通常不会对人体造成严重的后果。因此在日常生活中，我们应该多注意个人卫生，这能在一定程度上避免感染病毒。如果感染了诺如病毒也不要过于担心，做到及时就医，谨遵医嘱，很快就会痊愈。
