肠胃是我们人体内重要的消化器官，当我们的肠胃受到损害时，将会严重影响身体，对于食物中营养的吸收，但是我们的肠胃健康和我们的日常饮食有着密不可分的关系，
在生活中一定要养成合理的生活作息情况和饮食规律，或许可以远离慢性胃炎的困扰，让我们的肠胃更加舒服，身体更加受益。
患有慢性胃炎，这些食物尽量别碰，胃炎或可慢慢好转，身体更受益
麻辣烫
随着社会和生活的发展，人们的饮食也是发生了翻天覆地的变化，麻辣烫在近几年来是非常受到人们喜爱的，特别是对于年轻人来讲，特别喜欢隔三差五的去吃一顿麻辣烫。这种食物虽然口感较好，而且吃起来特别让人满足。
但是麻辣烫中含有非常丰富的辛辣刺激的食物，如果长期吃麻辣烫，不但会损害人的肠胃黏膜，而且还会影响慢性胃炎的症状，非常不利于肠胃健康，所以对于患有慢性胃炎的朋友来讲，一定要少吃麻辣烫，或许可以让胃炎慢慢好转，身体更加受益。
冰激凌
像冰淇淋这种冷饮类的食物是非常受到人们喜欢的，尤其受到女性朋友的欢迎，这类食物虽然吃起来会让人感觉到清新凉爽，而且还可以让人的心情变得比较美好，但是这类食物属于寒性食物，吃太多就会使寒气进入自己体内，影响自己身体健康。
此外对于患有慢性胃炎的朋友来讲也不太适合吃冰淇淋，因为这类食物刺激性太强，吃太多可能会损害我们的肠胃健康，加重慢性胃炎的症状，所以一定要忌口，或许可以让你的胃炎慢慢好转。
长期饮酒
酒精饮品似乎成为了人们餐桌上必不可少的东西，但是长期大量喝酒，不但会加重肝脏的负担，损害肝脏的健康，引起酒精肝的现象，同时酒精也会对肠胃造成一定的损害。
长期大量喝酒会使酒精损害自己的肠胃黏膜，不但会引起肠胃不适，而且还会引起慢性胃炎等一些肠胃疾病，所以对于患有慢性胃炎的朋友来讲一定要少喝酒，或许可以修复受损的肠胃黏膜，让胃炎慢慢好转，让身体更加受益。
对于患有慢性胃炎的朋友来讲，一定要少吃以上这三种食物，或许可以让胃炎慢慢好转，同时以下这几种食物也可以很好的修复受损的肠胃黏膜，呵护肠胃健康。
山药：
山药在生活中是一种非常熟悉的养生食材，山药中含有非常丰富的维生素c等其他的微量物质，在平时多吃一些山药，不仅可以起到健脾益胃的功效，而且，还可以促进肠道消化吸收，减轻肠胃的负担。
对于患有慢性胃炎的朋友来讲，在平时坚持食用一些山药，不仅可以修复受损的肠胃黏膜，提高肠胃动力，让我们的肠胃变得更好，而且可以缓解慢性胃炎的症状。
木耳：
木耳中含有非常丰富的胶质的营养价值成分，在平时多吃一些木耳，不仅可以吸附体内的毒素和垃圾，将这些废物排出体外，让身体变得更加的干净与轻松，而且对于缓解慢性胃炎也有着非常好的帮助。
所以对于患有慢性胃炎的朋友来讲，在平时坚持吃一些木耳，不失为一种很好的选择，不仅可以修复受损的肠胃，提高肠胃动力，而且还可以排除体内的毒素和垃圾，减轻肠胃的负担，对于呵护肠胃健康有着非常好的帮助，如果你爱吃，或许可以让胃炎有所好转。
对于患有慢性胃炎的朋友来讲，一定要注意自己的饮食规律，或许可以修复受损的肠胃黏膜，让胃炎有所好转。
