说到深圳女孩，必然会带上搞钱二字，深圳女孩真那么爱搞钱吗?当然！热爱搞钱是刻在深圳女孩基因里的，无论刮风下雨，还是带电脑跑毒，认真搞钱就是深圳女孩每天在做的最重要的事情。
年，不断反扑的疫情打乱了深圳女孩所有节奏，着实为今年的行程计划带来不小挑战，疫情下的深圳女孩，现在都怎么样了呢？
“不慌，啥场面没见过”
“从得到确诊案例通知到大楼被封，也就不到一周的时间。其实，自疫情常态化这2年来，早已经见惯了各种突如其来的状况，姐只担心的是，会不会影响我搞钱。”小C说道。
最近，每天在公司打地铺睡觉，这根本不算啥，只要能搞钱，没有什么是能够被打倒的！而这，也是一种深圳精神吧，效率第一，金钱至上，讲求的是最大化实现自己的价值，没有矫情，没有抱怨，干就完了。
不搞钱，来深圳干嘛呢？就为了挤在10平米的农民房吗？
“始终相信，在这个城市是有希望的”
疫情以来，身边已经有不少朋友离开了深圳，以往顶多是跳槽换工作，而这次都是主动离开。
住着月租元农民房，每天穿梭在握手楼的胡同中，而另一边是出入高级写字楼，每天为KPI而战，见惯了凌晨2点的深圳。随着年龄渐长，这种状态早已被家人所鄙视，“女生，在这个城市是没有希望的。”
周遭很多朋友在现实与理想的挣扎中，选择了放弃。但通过疫情，我看到了深圳人倔强不屈的奋斗精神，与优秀者为伍，才会看到更发光的自己。而不是逃离回到老家蹉跎光阴。留下，是一种不甘心，更是想看看自己还能闯出什么名堂，努力不一定会成功，但放弃一定不会有好结果。
“身体健康，比什么都重要”
“以前感冒发烧什么的，去医院没觉得啥，就没把身体当回事，这次疫情让我觉得身体健康真的很重要，”身为大厂一员的Andy若有所思。
前几天就是因为肠胃炎突然发作，由于疫情愣是耽误了大半天才得到医治，在这个特殊关头，才知道看病不容易，抵抗力太重要了。
回想这一年来，各种不规律作息，加班熬夜、吃垃圾食品，身体早已发出了各种预警信号，就连皮肤也是各种长斑面色蜡*，宛如老了好几岁。
有时也会反思，这些年的超强工作负荷，给自己带来了仅仅是工作能力的提高和薪资的增长吗？而自己的身体，却一直在欠账。也不是不追求美，为了图快捷买了各种速效护肤品，结果皮肤状况却是越来越差。
对于深圳女孩来说，累丑已经成为一种病了，这可咋治？这当然得需要多方位的内调外养。
1、内调
过了30岁以后，机体逐渐出现衰退症状，身体各项调节机能效率大大降低，新陈代谢速度变慢，就会出现多种衰老的表现，包括皮肤松弛、肠胃不适、骨质疏松、掉发严重等等。
而机体衰老就是源于细胞的衰老，在这其中NAD+起到重要作用，它参与人体内上万种氧化还原酶反应，而随着年龄增长人体内的NAD+水平不断下降，从而导致导致细胞修复和新陈代谢能力的衰退，使细胞难以生成足够的能量来维持健康状态。
补充NMN在体内直接生成NAD+，NAD+参与sirtuins活化、NADPH合成、PARPs激活等途径，发挥从组蛋白修饰到DNA修复的诸多作用。除此之外，NAD+还可调节生物钟，修复副交感神经，从根本上改善睡眠，改善皮肤老化，让肌肤重现年轻活力。
2、外养
科学合理的有氧运动，可以使人体己经开始衰老或者己经衰老的机体得到很大程度的改善。英国一项研究显示，与那些积极进行体育锻炼的人相比，空闲时间不去运动的人，在生物学意义上平均要衰老10岁。
与此同时，营养因素，生活习惯，精神因素也都是引起皮肤衰老的原因。要注意营养均衡，食物多样化，不要挑食，多吃水果蔬菜，为肌肤补充赖以生存的营养物质；加强体育锻炼，体育锻炼可以增强新陈代谢,促进血液循环，使到达皮肤的血流量增加；同时保证充足睡眠，不要熬夜，要有规律的作息哦。
尽管暂时的疫情限制了生活的广度，但我们可以通过增强体育锻炼、有效抗衰的方式去提高生命的质量和长度。
