以将予以强力反击总动员 [复制链接]

4、呼气，身体立正，两臂外拧，拳心向前，两肘从两侧挤压软肋，同时身体和脚跟部用力上提，并提肛，呼吸。

　　所有人都知道你对我的好，你在我最脆弱的时候，以陌生人的姿态仗义赠文，你在明知道会被匿名辱骂的情况下，毫不犹豫向我伸出了你的手，你曾把温暖和信任给了我，我却用伤害和疼痛当作了给你的回报。其实我想我一直是个自私的女子，把伤感渲染了整个世界。无所顾忌地索取着温暖。然任由体内邪恶的种子悄悄发芽，在那里蠢蠢欲动。原本一段刻骨铭心也许因此而变为千古遗憾。我想我果然如她们说的那样，我是罪不可赦的。