肚子疼,是非常常见的症状,几乎每个人都疼过。但很多时候,稍微一点的疼痛并不会受到大家的重视,甚至有些人认为喝点热水或是吃点止疼片就好了。然而这样的疏忽,往往能酿成大祸。这也提醒我们,不明原因的肚子疼千万不要强忍!特别是一些急性病发作,延误治疗可能引发致命风险。
不同部位,不同疾病
左上腹:急性肠胃炎
饮食不当容易让肠胃受到刺激,导致胃肠粘膜发炎,引起急性疼痛。这种疼痛有烧灼感,通常集中在上腹部、左侧肋骨下方的区域,患者会感觉到恶心反胃、腹泻腹胀,甚至出现高烧、昏迷等症状。普通肠胃炎,可以通过补充电解质来缓解疼痛。如果病情加剧,一定要及时治疗,不要拖延。
右上腹:急性胆囊炎
如果胆囊管堵塞或者受到细菌感染,出现右上腹阵发性绞痛,伴有明显的触痛、恶心、呕吐和发热等症状,就可能是急性胆囊炎发作。约95%的病人合并有胆囊结石。如果不及时治疗,可能有胆囊穿孔引发感染性休克的危险。
中腹部:急性肠梗阻
肚脐周围如果出现了胀痛、绞痛,有食物堵塞、憋气的感觉,就有可能是肠梗阻。急性肠梗阻有一定致命率,一旦肚脐周围胀痛难忍,还出现脱水、排便困难等情况,一定要及时就医。
中下腹:急性膀胱炎
在肚脐下方的小腹部是我们的膀胱所在,如果泌尿系统出了问题,比如出现了尿路感染或结石,就可能会产生疼痛。膀胱炎有急性和慢性之分,都可能伴随有尿频、尿急、血尿、排尿痛、膀胱水肿等症状。急性膀胱炎病情更为紧急和严重,如果不能及时治疗,不仅会损害膀胱、尿道,还会影响到肾脏的健康。
右下腹:急性阑尾炎
急性阑尾炎常常伴随有持续加剧的呕吐、恶心,初期疼痛可能出现在腹部的中上区域,也有可能在肚脐周围,是一种内脏神经反射性的胀痛和钝痛。
随着病情加剧,疼痛大多会固定在右腹股沟靠近肚脐的位置,有明确的压痛点,按一下就会痛。患者一般不会有高烧,但如果体温超过38℃,情况可能比较严重,例如阑尾炎穿孔或腹膜炎。
1少吃生冷腐馊
在室内温度超过20℃时,很多食物都容易发生腐败,滋生细菌。所以隔夜的剩菜剩饭能不吃最好就别吃,特别是一些凉拌菜。如果细菌通过食物进入人体,容易破坏肠道菌群平衡,引发腹泻、腹痛、粘膜感染等问题,损害肠胃健康。
2平时多喝温水
肚子疼时再喝温水,作用非常有限,但平时适当多喝40℃左右的温水,确实有好处。温水能促进人体血液循环,加快新陈代谢,保持各大器官和系统组织的活力。另外,温水能为我们补充水分和热量,预防便秘、肾结石,还能润滑消化道,保护肠胃粘膜。
3按时吃饭讲规律
饥饿时胃酸过多,胃部肌肉收缩,很容易损伤胃粘膜或引发胃痉挛。饱食又会给肠胃造成负担,引起肠胃不适、消化不良。暴饮暴食还容易形成肥胖,成为多种疾病的源头。因此大家一定要注意饮食规律,不要等到饿得不行才想起来吃饭,吃到七分饱时就该停下。控制好脂肪、糖分、盐分的摄入总量,对预防慢性病和急性病都有重要作用。
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