现在很多朋友，因为生活节奏加快，饮食不规律，一定程度上造成了对身体的伤害，尤其是我们的胃，患有慢性胃炎的朋友也不在少数。慢性胃炎是一种很常见的疾病，它是由各种原因引起的胃黏膜炎症，发病率随着年纪增长而上升。其主要表现为反复的上腹部饱胀不适或疼痛，常伴随食欲减退、恶心、呕吐、嗳气或反酸等症状。小编今天跟大家分享分享患有慢性胃炎的朋友，在日常饮食时应该怎样进食。
慢性胃炎发作时有两种症状，分别是急性期、慢性期。因此，我们在饮食时最好根据自己的病情来确定该如何进食。在急性发作时，最好吃流质饮食。这种食物比较容易消化，少油、少渣、细软，如米汤、清汤、藕粉、去皮红枣汤等。如果有剧烈腹痛、大量呕吐出现，那么建议我们应该尽早就医。病情缓解后，可逐渐吃点半流质食物，如煮面条、肉饼汤等。少吃产生气体多的洋葱、甘薯、豆类等食物，以及脂肪含量较高的食物等。
有些患有慢性胃炎朋友或许会认为，吃东西不消化，那么平时多喝汤总应该有助于消化吧，其实这些说法也是要视情况而定的，并不是有胃病的患者，喝汤就一定有好处的。如果胃酸过多时，我们就应该少喝浓汤、鸡汤，应多喝淡牛奶、豆奶，多吃馒头或面包以中和胃酸；如果胃酸分泌不足时，浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果、果汁，可以吃一些，这样有助于刺激胃液的分泌，有助于消化。
再者，患有慢性胃炎的朋友，如果病情反复发作，则应该注意戒烟、戒酒、确保三餐有规律，平时要避免吃纤维较多以及容易引起胀气的食物。另外，平时也需要避免过度精神紧张，做到劳逸结合。保证有充足的睡眠，这样对防治慢性胃炎有积极的意义。
