从事皮肤病白癜风治疗 https://yyk.familydoctor.com.cn/2831/schedule_111467_1/胃炎是一种常见的疾病，患病之后要按照医生的指导，定时按量服药，一般都可以得到不错的疗效。但胃炎的复发率比较高，总是反复发作让人不胜烦恼，这实际上与平时不健康的饮食有一定的关系，因此胃炎患者在饮食方面要特别注意，即使是面对营养丰富的水果，也要做出正确的选择。
胃炎患者适合吃哪些水果呢？
1、菠萝
菠萝具有健胃消食、补脾止泻、以及清胃解渴的作用。菠萝当中的维生素C含量特别丰富，而且还富含丰富的水分，能够给身体补充所需的营养。菠萝的果肉当中还含有一种能够分解蛋白质的酵素，从而减轻胃部的负担。但不可以一次性吃太多的菠萝，因为菠萝当中富含一定的酸性物质，过多食用可能会对胃肠道造成损害。
2、木瓜
木瓜当中富含丰富的木瓜酵素，能够快速分解蛋白质，并且促进蛋白质的吸收，从而减轻胃肠道的负担，并且缓解消化不良和胃炎。虽然木瓜具有健脾胃治胃痛的作用，但是木瓜偏寒，不可以空腹食用，如果是胃寒患者则不建议食用，要不然则会导致腹泻的发生。
3、石榴
石榴在中医的眼中具有生津止渴润燥的功效，孰不知石榴还能够缓解腹痛以及腹泻等症状，另外石榴当中的鞣酸、维生素C、柠檬酸以及苹果酸还具有帮助消化的作用，因此患有胃炎的患者可以适当的吃些石榴。石榴籽是一种不太容易消化的物质，因此肠胃不好的人要把籽吐出来。
4、猕猴桃
猕猴桃当中的维生素含量特别丰富，能够使胃肠道变得更加健康，并且促使受损的胃粘膜更快的修复。与猕猴桃具有相同功效的水果，还有山楂和柑橘，胃炎患者也可以适当的吃一些。
5、葡萄
葡萄当中含有丰富的花青素，能够帮助人体清除多余的自由基，进而缓解胃炎出现的各种症状，与葡萄有相同功效的水果，还有黑加仑和草莓，胃炎患者可以根据自己的喜好选择所吃的水果。
6、胡萝卜
胡萝卜当中的胡萝卜素含量非常丰富，具有很强的抗氧化作用，促使胃部变得更加健康。胡萝卜的吃法也比较丰富，既可以生吃，也可以做成菜肴吃。
7、苹果
苹果当中富含丰富的不饱和脂肪酸和维生素E，能够促进胃炎的康复速度，同时苹果当中的一些特殊成分还具有抗氧化剂的作用，能够使受损的胃部细胞更快的得到修复。此外苹果当中的膳食纤维特别丰富，可以提高胃肠道的消化能力。
温馨提示
胃炎患者在主食方面也要谨慎选择，以清淡而且容易消化为主，比如小米粥、玉米粥等等。胃炎患者也可以适当的喝些汤，但不建议喝肉汤，因为肉汤当中的酸性物质特别多，会促进胃酸的分泌，使胃部的不适感加重，建议喝蔬菜汤，比如菠菜汤、鸡蛋汤紫菜等等，在发病期间，不建议吃过多的粗粮，会增加胃肠道的负担。
家庭医生在线专稿，未经授权不得转载
