随着盛夏来临，各种肠胃疾病也进入了高发期。前两天，小羽妈妈和小问君反映说，由于最近天气闷热，她买了不少冷饮回家给小羽解馋也降降暑气。小羽开心地一边啃着冰棍，一边往嘴里塞着零食，结果当晚就吐了。起初小羽妈妈还以为只是积食，过一会自然会好，不想这一吐便一发不可收拾，还拉肚子，发起烧来。医院，最后诊断是急性肠胃炎。连续三天，小羽吃不下任何食物，只能喝水和米汤。一番折腾下来，整个人都瘦了一大圈。小羽妈妈的例子也给大伙儿提了个醒，虽然六一是小朋友们的“狂欢节”，不过家长们可别因为太过“慷慨”，而让儿童急性肠胃炎有机可趁！
急性肠胃炎有哪些症状
1、腹泻：起病急，恶心、呕吐频繁，剧烈腹痛，频繁腹泻，多为水样便，可含有未消化食物，少量粘液，甚至血液等。
2、发烧：常有发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。
3、恶心呕吐：呕吐、腹泻严重者，可有脱水、酸中毒，甚至休克等。
4、腹部痉挛、腹部触压痛：病童体征不明显，上腹及脐周有压痛，无肌紧张及反跳痛，肠鸣音多亢进。
5、食欲减退、哭闹不安。
如果宝宝出现严重的腹泻或呕吐，粪便中有血丝、黏液或脓，持续腹痛或哭闹或有持续高烧不退、活动力差甚至意识不清等状况，就必须立即就医，寻求医师的诊断与治疗。因为严重的肠胃炎，还是可能造成肠穿孔或败血症等严重的并发症。
?得了急性肠胃炎饮食怎么调理？
急性肠胃炎初期
此时正是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的严重阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以、在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等。如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
急性肠胃炎好转期
肠炎好转期，可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等。宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。
急性肠胃炎恢复期
要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、*豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
预防急性肠胃炎，关键是防止“病从口入”
1讲究卫生，保持餐饮具清洁无毒
餐饮具不洁也是引起肠胃炎的一个常见原因，有些家长不注意碗筷的及时清洗消毒，也很容易导致细菌污染，引起腹泻。所以要养成饭后，立即清洗餐具，定时煮沸消毒餐饮具，每次煮沸时间不少于20分钟。
2科学使用冰箱，谨防“冰箱菌”的侵袭
夏天，许多家庭习惯把西瓜、水果、凉菜不加封闭放在冰箱冰镇后拿出来直接食用，或在冰箱里长期储存大量食物，又不定期清洁。殊不知冰箱并非真空环境，也存有许多细菌，极易污染食物。所以，对要直接食用的瓜果蔬菜在冰箱内必须以密闭方式保存，对在冰箱里暴露存放的熟食一定要煮沸加热才能食用。冰箱还应定期保洁，生、熟食分开放置。
3适量吃冷饮，杜绝孩子贪吃过多
大部分冷饮和饮料的含糖量都较高，过度依赖这些冷饮会导致食欲下降。适当吃一些冷饮或饮料，的确可起到一定的祛暑降温作用，但千万不能吃得太多、吃得过快，特别是自制力差的孩子，因为冷饮中的水分子大部分处于聚合状态，不容易渗入细胞，容易引起孩子的肠胃不适。
4保证孩子饮食的规律性
这是因为随着气温的升高，人体的神经会经常处于紧张状态，内分泌会产生一系列变化，各类分泌腺的功能受到影响，就容易导致消化力减弱。
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