快乐进餐，健康成长，
美食相伴，甜蜜童年，
快乐的小时光
亲爱的小朋友们：大家好！
我们来瞧瞧第六周的美食！
星期五（.10.08）
早餐：云耳肉丝粉、香干炒肉
午点：哈密瓜、红提
午餐：莲藕蒸鸭肉、红萝卜炒肉、雪莲果玉米排骨汤、白米饭
午点：肉松面包
星期六(.10.09）
早餐：扬州炒饭、紫菜肉沫汤
早点：砂糖橘、贡梨
午餐：蘑菇牛肉粒、蚂蚁上树、西红柿滑肉片、白米饭
午点：纸杯蛋糕
星期一（.10.11）
早餐：墨鱼肉丝大骨面、白灼西蓝花
早点：桂圆、火龙果
午餐：南瓜蒸肉、莴笋木耳烧鸡丁、三鲜汤、白米饭
午点：面包
星期二（.10.12）
早餐：卤水鸡蛋、美味烧麦、鲜牛奶
早点：香蕉、无籽黑加仑
午餐：红烧肉、肉丝炒千张、杂骨海带汤、黑芝麻饭
午点：蛋挞
星期三（.10.13）
早餐：鸡汤红薯粉、清炒藕片
早点：冬枣、苹果
午餐：豆汁蒸排骨、炒三丁、墨鱼汤、白米饭
午点：吐司
星期四（.10.14）
早餐：特色蒸饺、枸杞冬瓜肉米汤
早点：酸奶、小松饼
午餐：金针菇蒸肉沫、香炒花菜、老鸭萝卜汤、双色米饭
午点：冰激凌蛋糕
星期五（.10.15）
早餐：里脊肉丝炒粉、红枣肉片汤
早点：梨、柚子
午餐：芙蓉蒸鸡蛋、豆角炒牛肉、鱼头豆腐汤、白米饭
午点：罗汉果菊花茶、华夫饼
营养食谱
温馨提示：
1.因供应等原因，部分食材或有差异，以当天实际出品为准。
2.如您的孩子对特定食品曾经出现过敏现象，或以上菜品中有不宜进食部分，敬请提前告知班主任。
国庆节温馨提示
国庆假期是家人团聚、放松身心的假日，也是培养孩子的爱国情怀、增进亲子情感的好时机。为了确保孩子度过一个“健康、安全、愉快、有意义、文明”的节日，我们特向您温馨提示：
?外出游玩注意疫情防护在疫情未得到完全的控制之前，出游依然要重视做好自身防护措施，尽量要选择人少的地方。逛公园、游景点、乘坐公共交通工具时也要注意两点：戴口罩和手部卫生。?预防传染疾病假期正值手足口病、诺如病毒等疾病的高发期，要注意卫生，勤通风，勤洗手，在假期中不要带孩子到人群密集、空气不流通的场所，避免传染病菌。?假期要合理饮食节日期间提醒幼儿不能暴饮暴食，防止急性肠胃炎的发生。避免生、冷、硬的食品，注重绿色健康饮食习惯。饮食宜清淡，少食油腻、辛辣食物；可多给孩子吃一些水果蔬菜。?保持规律的作息在节假日也要让孩子保持跟幼儿园一致的作息时间，合理安排学习、娱乐、运动时间，控制孩子玩电子产品的时间。?加强外出交通安全假期出行一定要注意安全，家长要以身作则引导孩子遵守交通规范。加强外出安全教育。孩子走亲访友、外出旅游等一定要有成人监护与照顾，遵守交通规则，以防走失和发生意外。乘坐摩托车???必须是一带一盔，乘坐小车要系好安全带。?防火防电防溺水教育孩子远离火种，不玩火柴、火机；远离高压电，不触碰插排、插座；不要到河边玩水，更不能到池塘游泳；家长带孩子去游泳池玩耍时，务必看好孩子。
?安全无小事，请各位家长随时掌握孩子的动态~
情系祖国、浸润童心，国庆节和孩子一起描绘祖国大好河山为祖国妈妈献上最美赞歌,共同祝愿祖国繁荣昌盛,建立孩子的爱国情怀。
编辑：丁玉辉
审核：邹哲
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