急性肠胃炎

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TUhjnbcbe - 2023/8/6 20:36:00
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在我国,大部分胃癌患者再查出来的时候已经是中晚期,错过了最佳的治疗时间。

出现这种情况是因为很多人的病情一拖再拖,导致癌细胞不断扩散,诱发胃癌。

这3类人,最容易被胃癌“缠上”

1、嗜酒如命的人

喝酒不但伤肝,更伤胃。

世界卫生组织早就把酒精列入一类致癌物中,这是因为究竟对人体有致癌性,过度摄入酒精容易损伤胃黏膜,导致胃出血、胃溃疡等胃部疾病,严重者可导致胃癌发生。

2、喜吃烫食的人

我们的胃是非常娇嫩的,一般只能承受六十摄氏度的食物,一旦超过了就会将胃黏膜烫伤,出现胃痛的症状,一旦烫伤后就会引起黏膜质变化,发展成为胃癌。

3、不按时吃饭的人

当代年轻人都忙于工作,经常加班加点,有时候会忘记吃饭,饿到胃痛了才会选择吃夜宵,而夜宵大部分都是烧烤、油炸类食物,只会加重胃病。

若饭后出现3种异常,胃部已“烂如渔网”,提醒你要养胃了

①饭后持续打嗝

②长期饭后黑便

③常有饱胀感

养胃“冠*”,谨记3要3不要,胃一天天强壮

3要:

要及时补充维生素A

能够增强人体的免疫力,增强胃部抵抗力,免受病菌干扰,预防胃病发作。富含维生素A的食物有胡萝卜、南瓜、小米等

吃饭要细嚼慢咽

暴饮暴食和狼吞虎咽的做法都是不可取的,不利于肠胃消化,容易导致胃痛、肠胃消化不良、胃胀等情况出现。所以吃饭要坚持细嚼慢咽。

此外还可以吃点养胃的食物,比如火麻油,这种比较适合亚洲人养胃,平时做菜可以多放点,里面富含亚油酸、亚麻酸和多种矿物质,能够促进胃消化,消除胃胀气、胃痛,抑制幽门螺旋杆菌,预防胃癌。

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作息要规律

大部分年轻人生活作息都没规律,经常熬夜赖床,爱吃夜宵而错过早餐,长期下去不但容易出现肠胃病,还会诱发其他部位出现病变。

3不要:

不要吸烟喝酒

胃不好或者胃病患者,如果吸烟喝酒的话就会加重胃病复发的几率,若是正在治疗过程中忍不住,那就会事倍功半,胃病难好。

不要熬夜

熬夜会导致人体免疫修复能力降低,同理胃也会受到影响,并且熬夜也会导致第二天工作上班精神颓靡,效率降低。

不要吃凉的

胃喜温,怕受凉,本身胃不好人不要吃冰凉的食物,容易引起急性肠胃炎,让脾胃更加虚弱。

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