胃是人体的消化器官，负责每日摄入食物的消化和吸收，我们摄入身体内的食物，在胃内进行研磨，然后经肠道吸收过滤后，把废弃物排出体外，如果胃部出现了问题时，人体的消化吸收就会受到影响，从而给身体健康带来一些伤害。胃病三分治七分养，用“4物”泡水喝，修复胃黏膜，胃越来越好！
胃不好？早上用“它们”泡水喝，帮你修复胃粘膜、胃越来越健康！
1、大麦茶
对于胃不好的人，可以在早上起来喝一杯大麦茶，因为大麦茶中含有大量的植物蛋白和槲皮素，可帮助肠胃修复受损的粘膜细胞，而槲皮素可以缓解胃胀胃痛、消食止痛，而且这种物质还有降压和疏通血管的作用，所以胃不好的人饮用大麦茶，对于保养肠胃有很好的作用。
2、黑苦荞
胃不好的人，在早上的时候也可以用黑苦荞来泡水喝。黑苦荞是五谷之一，黑苦荞中含有丰富的粗纤维，粗纤维可以刺激肠胃蠕动，促进消化吸收，而且经常用黑苦荞来泡水喝，可以帮助肠胃消除多余的细菌和自由基，从而起到预防肠胃炎的作用，黑苦荞还有降压、降糖的作用，胃不好的人，不妨在早上的时候泡一杯黑苦荞茶来保养肠胃吧！
3、甘草
甘草有很好的缓解疼痛，清热解毒的作用，特别是对于一些脾胃虚弱的人，会有很好的补益作用，而且甘草还可以缓解胃痛脾虚，为人体解毒、消肿，如果经常出现胃热、胃痛，可以在早上的时候，用甘草来泡水喝，有很好的缓解作用，而且甘草还可以抑制胃酸分泌，起到保护胃黏膜、消除肠胃细菌的作用。
4、茯苓
茯苓也是一味中药材，有健脾养胃、缓解水肿的作用，特别是出现食欲不振的时候，在早上起来饮用一杯茯苓泡水，有很好的缓解作用，而且茯苓还可以帮助肠胃消化多余的食物，促进胃部黏膜细胞的分泌，有着明显的降低胃火的作用。
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