可能都听说过一句话“十人九胃”，这是说大约十个人中就有九个人的胃是不好的，这足以说明胃病的覆盖率之广。肠胃是我们人体一个巨大的消化和吸收器官，如果肠胃一旦出现问题，就会影响到我们吸收所需要的营养物质，而且还会引起肠胃方面的疾病，从而影响到我们的身体健康。胃病“三分靠治，七分靠养”，这就告诉我们，胃病不能吃只依靠药物来缓解，而且需要靠我们日常对肠胃的养护，那么到底有哪些食物是不可以吃的呢？不妨让我们一起来看一下。
1、生枣
生枣是一种甜甜可口的食物，而且生枣中的营养价值也是十分高的。生枣中含有大量的膳食纤维，如果适当的吃生枣可以有效的起到促进肠胃消化的作用，但是如果过量的吃生枣，对于肠胃是一点好处都没有的，容易引起肠胃方面的疾病。所以对于肠胃不好的人来说，还是尽量不要吃生枣了。
2、猕猴桃
猕猴桃性凉，虽然说猕猴桃吃起来酸甜可口，但是对于肠胃不好的人来说还是尽量少吃的好。因为吃多了猕猴桃会对肠胃造成刺激，给肠胃带来负担，影响肠胃的健康。
3、山楂
我们都知道山楂具有开胃的功效，但是山楂中的酸性物质比较多，吃过多的山楂容易刺激肠胃，产生胃酸的现象。所以肠胃不好的人来，还是不要随便食用山楂，以免引起胃部不适的情况。
4、油炸食物
油炸食物中含有大量的油分，吃多了会使得肠胃吸附油脂，从而加重肠胃的负担。而且吃多了油炸食物会使得人体自动分泌出多余的胃酸，容易出现胃酸的症状，对肠胃十分不好。
5、绿茶
绿茶是一种非常清香的茶，绿茶的营养成分也很高，所以平时多喝一些绿茶是非常有好处的。但是有一种人不可以喝，那就是肠胃不好的人，因为绿茶属于凉性食物，胃寒的人是不适合喝绿茶的。
6、腌制类食物
腌制类食物中含有大量的盐分，容易刺激肠胃，使得肠胃分泌出过多的胃酸，影响到肠胃的健康。所以为了自己的肠胃健康，还是尽量少吃腌制食物的好。
7、生冷食物
胃最怕的就是生冷，常吃生冷的食物极易引起胃部不适和急性肠胃炎的情况，所以对于肠胃不好的人来说，还是要尽量避免吃生冷食物，以免引起肠胃不适的情况。
8、咖啡
咖啡中的咖啡因会使得胃酸大量的分泌，从而刺激胃粘膜，使胃黏膜受到损伤，不利于肠胃的健康。如果长期空腹喝咖啡的话，极易引起肠胃炎和胃溃疡等消化道疾病。
平时对于肠胃的养护是十分重要的，所以肠胃不好的人还是尽量少吃以上我们所说的这8种食物，这样肠胃可能会慢慢恢复了。