当胃黏膜上生出恶性肿瘤时就会引起胃癌，胃癌的发病率高于日常的生活习惯以及饮食习惯存在着密切的联系，据研究调查显示，西北与东南沿海地区发病率要比南方地区高出好多倍。
在临床医学当中患有胃癌的患者，男性朋友要高于女性朋友，出在50岁以上年龄段的人更容易受到胃肿瘤细胞的攻击。
不管是受到饮食的影响、还是工作压力剧增、亦或者是感染了幽门螺旋杆菌，都会对于未来带来一定的促进效果，胃癌不仅可以发生在胃黏膜的上皮组织，会出现在胃大弯、胃前后内壁、胃窦等等。
01案例分享
王女士在两年前就退休了，前段时间刚过完50岁的生日，退休以后的日子过得十分清闲，儿女已经成家立业，王女士每天就是遛遛弯，跳跳广场舞追追剧，这可让邻居们羡慕坏了。
年轻的时候王女士没注意自己的饮食情况，不小心患上了肠胃疾病，随着疾病的发展转化为胃部炎症，就在两年前，王女士感觉到肠胃疼痛越发严重，医院做检查，但被检查出患有萎缩性的胃炎。
医生告诉王女士，要及时调整自己的生活习惯，好好护理胃部，医院做检查，以防意外情况。王女士没有感觉到肠胃出现异常情况，所以忽略了检查。
就在前一段时间，王女士根据自己体重异常下降，而且在上厕所时大便有便血的情况，医院做检查，检查结果显示王女士竟然患有胃癌，导致胃炎变成胃癌的原因是因为日常生活中没有及时调节饮食。
吃太多油炸食品、腌制类的食物，导致肠胃受到刺激严重，医院做检查，给肿瘤细胞增生的机会。
02从胃炎到胃癌，大约需要几年时间？消化科医生揭晓答案，建议查看
在中国，现在患有肠胃疾病的人数越来越多，临床上已经超过了1亿人，胃癌作为一种新发疾病，占到全球发病率的40%多。
慢性的胃炎与胃癌之间存在一定的联系，有胃炎到胃癌的发展阶段，要经历4个步骤，他们就是慢性浅表胃炎转变为慢性萎缩性胃炎，再出现肠上皮化生有异常增生情况，慢慢发展到胃癌。
每个人的身体素质不同，有人几个月能发展成为胃癌，也有人要经历几十年的时间才出现癌变问题。
我们的胃部粘膜会自动修复，在修复的过程当中，若被大肠内部黏膜腺体所破坏时，就容易出现肠上皮化有异常增生的现象，这也是癌变细胞要来临的预警信号。
早期胃癌患者会出现大便颜色变黑、腹部异常疼痛、身体乏力、体重异常下降等不适症状，大家应该提高警惕。
03应该如何有效避开胃部癌变性现象？
1、保持良好的饮食规律
定时吃饭，对于患有慢性胃炎的人，大家可以少量多次吃饭，以此能够减轻肠胃的消化负担，进餐多是有利于是胃部储存一些食物，避免胃酸恶心。
多吃一些营养价值高，易于消化的食品，比如小米粥、面条等等，尽量少吃一些零食，防止胃酸腐蚀胃黏膜。
2、保持愉悦的心情
避免神经过度紧张，会导致我们的大脑皮层出现功能性紊乱，导致肠胃内壁血管有痉挛的现象，加重病情的发展，不利于消化系统的健康。
2、保证饮食卫生
在吃饭的时候要细嚼慢咽，避免暴饮暴食，以此能够减轻肠胃的消化负担，更有利于消化，及时戒掉香烟与酒精，少吃刺激性的食物，更有利于有效防治胃癌。
屏幕前的朋友们，你还有哪些有效护理胃部健康的好方法吗？可以分享在评论区，欢迎大家的留言。
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