女性“特殊时期”不能吃的水果有哪些？
女性“特殊时期”不能吃的水果有哪些？ 微微健康
发布：2014-03-24 17:24:00
| 编辑: 青冥
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摘要： 经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。那么月经期间哪些水果是不能吃的呢?
经期是女性的一个特殊时期，由于在这段时期女性的生理情况比较特殊，因此应该避免食用一些食物，否则容易造成身体的损害。那么月经期间哪些水果是不能吃的呢?寒性水果不可以吃：寒性水果其实水果也是有 性情 的，寒凉水果的确不太适合经期食用。中医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。代表 寒性水果的典型代表是西瓜。虽然西瓜含有大量水分，多种氨基酸和糖，具有清热解暑、爽利解渴的作用，但西瓜性寒质滑，又名 寒瓜 ，即使是正常人也不可过量食用，经期女性更应谨慎食之。除西瓜外，女性经期不能吃的水果还有：香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、猕猴桃、杨桃、桑葚、香蕉、芒果、梨、柑、罗汉果、草莓等。如果大家还想继续了解更多相关的精彩文章，小编在这里推荐：简单家庭菜也能助你快速调理月经