当两条杠出现时,我们就开始被“如何成为一个好妈妈”这个念头萦绕。随之而来的,有焦虑,不安,更多的是责任、使命和迫切成长。所谓“一胎照书养,二胎照猪养”,并不是说二胎宝宝就不重要,而是第一个宝宝的到来,会有很多从没遇见的情况,需要妈妈们作出理性正确的判断。
如果你正在孕期,面对即将到来的时光惴惴不安,如果你初为人母,抱着可爱又有些捉摸不定的宝宝手足无措,如果你和家人们在育儿观念上存在差异,以下的读物可能会给你一些帮助。
《西尔斯怀孕育儿百科系列》
简介:西尔斯博士是美国极具影响力的育儿权威,被誉为后斯波克时代的“育儿之父”《西尔斯怀孕百科》、《西尔斯亲密育儿百科》、《西尔斯母乳育儿百科》3部。西尔斯博士根据40年的儿科临床实践,以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验,结合发展心理学的“亲密理论”,总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、和宝宝一起睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式,使父母与幼儿及早建立亲密关系,让孩子在充满关爱的环境里长大。
胖达妈妈说:这是从怀孕母乳到育儿的一套全集流程指南,她最大的意义在于告诉我们,如何从心理上做好准备,和你的宝宝开展一段亲密关系。头几个月,新手妈妈产后身体还没恢复完全,就要应付随之而来的定时哺乳、肠绞痛、夜醒夜哭、生长发育迟缓、疫苗反应等等有可能会发生的问题。很多妈妈都一定程度上有产后抑郁,在此时的自我认同感和价值感都很低。面对苦恼不止的宝宝,难免无从下手。
而对于宝宝而言,这个阶段也是成长最重要的阶段,他没有办法表达他的需求,只能靠哭泣传达。是饿了?热了?害怕了?而和宝宝建立亲密关系,快速满足宝宝的需求,让他感觉到自己是被爱和安全包围的,对他的未来极其重要。亲密育儿法从本质看来,试图让父母对理解婴儿,并回应婴儿,让亲子关系形成正向循环。
今年的“睡眠训练使婴儿致死”事件,让亲密育儿法这个概念更多地走入大众视野,如果更多人理解西尔斯所倡导的亲密育儿法,并付诸实践,那“睡眠训练法”“哭声免疫法”造成的悲剧便不会重演。
《美国儿科协会育儿百科》
简介:这是一本儿科医生经常推荐、家长值得信赖的育儿指导,包括了从如何照顾小婴儿到如何培养儿童的自信的一切内容。无论是要解决常见的儿童健康问题,还是需要具体指导处理紧急的健康状况,家长都可以参阅这本全新增订的育儿百科。
其具体内容包括:为分娩的准备及新生儿护理,讲解了孕期营养、锻炼和孕期筛查。关于新生儿喂养和婴儿护理的深入讲解。0~5岁孩子的基本养育方法,包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题。孩子在各成长期身体、情感、语言、社交和认知发育的标准。一部完整的儿童健康百科,涉及各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题。早期大脑发育的最新研究成果。
胖达妈妈说:如果说上一本让我们从情感和心理上做好准备,这本书则让我们从理论和科学的角度武装头脑。或许是提前了两周出生的缘故,胖达的免疫力不算很强。从出生到现在,经历了被儿保医生诊断发育迟缓、未满一百天病毒性感冒、出了六月连续咳嗽感冒,面诊肺炎网诊急性支气管炎、细菌性肠胃炎……从最初的着急忙慌,到现在循证处理,大量输入科学育儿常识功不可没。
我们常会因为育儿观念不同与亲友长辈起冲突,特别是在宝宝不舒服时容易出现病急乱投医,什么招呼都往孩子身上使。这时妈妈要坚持原则,第一时间予以正确判断。胖达被诊断肺炎的时候,医生开了五种药,说过两天不好就得住院了。胖达爸爸很紧张,回来就要把药给孩子塞。我说哪有那么容易肺炎,呼吸只是有点急促,但没有湿罗音。于是再进行了一次网络问诊,循证的医生判断是支气管炎,建议对症雾化治疗。气喘缓解了,感冒慢慢好了,那些药也被放进抽屉的角落。
过度用药,可能会造成药物不良反应、药物抗药性等等后果。比如流鼻涕,肯定是普通的感冒,可能是鼻炎,医生无法确诊的时候就会开感冒药,鼻炎药。但有可能不是鼻炎引起,到了真正鼻炎的时候,吃药就没有作用了。滥用抗生素也是同样道理。
因此,这本书作为工具书,时常翻阅,能够帮助我们构建科学的育儿体系。遇事不慌,以理服人。
《陪宝宝玩到入园:0-3岁亲子早教游戏》
介:本书将0~3岁细分为12个阶段,根据每一个阶段宝宝的发育特点,从感知觉、运动、语言、数学、观察、记忆、思维、美术、音乐、社交行为、生活自理等方面有针对性地设计了多个简单易操作的亲子早教游戏。每个游戏都配有详细的游戏步骤和早教指南。本书素材丰富,操作性强,寓教于乐。尤其是融入了一些儿歌、舞蹈、美术、手工的游戏,以满足不同家长的需要,培养全面和谐发展的全优宝宝。
胖达妈妈说:最好的教育是陪伴。有方式地陪孩子玩,即能够帮助他成长,又能增强亲子关系。游戏书不需要太多,关键在于明白游戏的原理,并充分大量实践。
如果妈妈们不是全职在家带娃,六个月产假结束后,主要的带娃任务落在爷爷奶奶,外公外婆身上,和宝宝相处的时间就不多了。因此,每天高效的陪伴,就极为重要。选择1-2个小游戏,让爸爸一起参与其中。睡前读亲子故事,让胖达成为故事的主角。胖达并没有因为上班这件事与我陌生,反而在每次我回到家,都以大大的微笑和摇摇晃晃站起来,张开双手要拥抱。工作中的疲惫与压力此时已经不值一提了。
我们能和他一起玩的时间,也就头几年。慢慢地,他长大了,上学了,有了自己的朋友,探索大大世界,与我们告别,渐行渐远。所以,珍惜这些美好的小时光吧。
阅读不能解决我们真实生活中遇见的所有问题,但能够在提前了解一些可能发生的情况。前人的经验能够提供部分参考和指引。没有一百分的妈妈,但有一百分的态度。新手妈妈也不怕,让我们一起学习和成长吧。