马上就是中秋节和十一*金周假期了，很多家庭都会选择在这个秋高气爽，温度适宜的时候来一场说走就走的旅行，但是在旅行之前，为了保证旅途的愉快，快来看一下小编帮你准备的旅途常见病指南和应急手册吧。除了晕车的朋友都带好晕车药之外，还与什么需要尽早了解的，他们可以让你的旅行更加完美。
1、关节扭伤。这么好的时间，一定有很多人会选择去爬山，登高望远，但是爬山的时候如果山路崎岖或者穿着的鞋子不合适很容易造成关节扭伤，很多人在扭伤之后会选择揉一下，但是这时错误的方法。在关节扭伤时候，是不可以对受伤部位进行揉的，会把伤势变得更加严重，同理热敷也是。正确的做法是用冷水或者冰块进行冷敷，然后在患处喷云南白药、三七粉等具有活血化瘀用处的药。如果没有带可以看一下山上周围有没有如蒲公英、马齿苋等，他们也有同样的功效和作用，可以将他们捣烂外敷。
2、晕倒昏厥。如果突然晕倒，第一时间除了拨打的急救电话之外，还要让患者平躺，解开他的领口，让他尽可能的有足够的空气供其呼吸。之后可以尝试按压他的人中看能否唤醒他，初次之外还可以积极对其进行人工呼吸、心脏按压的方式进行急救，在人工呼吸时要先确认患者口腔没有异物。如果患者有心脏方面的疾病，还要尽快在他身上找到药让其尽快服下。
3、食物中毒。在外旅游的时候总是避免不了吃一些当地的美食和小吃。但是，有时候就会产生急性肠胃炎或者食物中毒的现象。如果病情严重，要及时的送医进行治疗，如果症状相对较轻，要让患者多喝热水，多休息，如果有肚子痛的症状产生，可以在肚子上放一个热水袋或者贴一个暖贴来缓解一下。注意在这个时候就不要再吃一些乱七八糟的东西了，只能是安安心心喝粥吧。
中秋、十一来袭，出游注意旅途常见病和应急措施，帮你快乐出游。出游之前还是要做好相应的准备，一些常用药要记得带上，注意安全，享受假期。