慢性胃炎多数同不恰当的饮食习惯有关，那么一旦罹患慢性胃炎，需要注意哪些情况呢？首先饮食肯定是需要的，生活规律也是不可缺少的，所以以下几点都需要注意。
1.忌辛辣刺激饮食
辛辣刺激、生冷刺激等对胃有明显刺激性的饮食方式，会因为胃炎已经破坏胃粘膜或者胃部菌群等平衡，刺激饮食会对被破坏部位的胃粘膜造成二次损伤，从而导致慢性胃炎迁延不愈。辛辣刺激食物，物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香等等！刺激的食物容易造成胃的伤害。
2.忌暴饮暴食
慢性胃炎本身胃肠动力及胃部蠕动受到影响，暴饮暴食可能会加重胃部负担，从而导致慢性胃炎加重。暴饮暴食多指突然进食大量食物。暴饮暴食胃会有负担，负担大了胃肯定是不好的。
3.忌不规律饮食
规律饮食，会形成较好的胃肠道分泌胃酸等消化液的“节律”，而不规律饮食，会对消化液分泌的节律严重破坏，从而导致消化液分泌障碍。规律饮食多指定时定量饮食，需要有良好的耐心。饮食不规律的话饿一顿饱一顿容易伤胃。
4.忌随意停药
慢性胃炎用药需要有良好的依从性，比如根除幽门螺旋杆菌的治疗，需要长期坚持服药，因为服药后患者自身症状基本不会有大的变化，所以随意停药等情况多有发生，而一旦停药，会对已经制定好的方案疗效大打折扣。
5.忌随意换药
因为慢性胃炎的治疗随意性较大，多数人会人云亦云，所以听到别人讲某某药物效果不错，从而随意换药者不在少数，从而影响治疗。
其实，慢性胃炎本身就属于慢性疾病，需要长期的生活方式注意和用药共同努力才能达到治疗的目的，切忌以上几点。
长白山稀健丁香茶——养胃健胃
丁香叶总*酮有极强的抑菌作用，丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。中医推荐稀健丁香茶，稀健丁香茶以长白山丁香叶制成品质佳。
在临床上丁香浸泡液还被广泛用于胃炎的调理作用，人们发现丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。
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胃炎是由于经常生活不规律，暴饮暴食或者乱吃食物造成的。
1、烹调要恰当：以蒸、烧、炒、炖等方法为准。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。
2、不吃刺激性大的食物：禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬的食物。
3、加强营养：应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B族维生素、维生素C食物，如新鲜蔬菜和水果等。
4、制订合理的饮食制度：吃饭定时定量，细嚼慢咽，少说话，不看书报，不看电视，保持精神愉快。在溃疡活动期，以进食流质或半流质、易消化、富有营养的食物为好。
养胃健胃也必须遵循饮食调理原则，加上自己的生活习惯，规律的生活才能把胃养好，才会有好的身体，健康的身体。