常穿人字拖比高跟鞋更伤脚
常穿人字拖比高跟鞋更伤脚 微微健康
发布：2014-06-30 10:03:00
| 编辑: 微微小编
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摘要： 一到炎热的夏天，很多人都喜欢穿人字拖出门，一来凉快，二来方便。但是人字拖并不适宜长时间穿着，否则会带来比穿高跟鞋更大的危害。
一到炎热的夏天，很多人都喜欢穿人字拖出门，一来凉快，二来方便。但是人字拖并不适宜长时间穿着，否则会带来比穿高跟鞋更大的危害。人字拖没有完整的鞋子设计，只有一个V形的带子跨着脚趾，穿着者在行走时只能靠脚趾的力量 夹 起那两根带子。为了能够更牢固地夹起鞋子，脚趾会长时间无意识地绷紧，并呈蜷曲状来 抓起 鞋底，这种扭曲的状态持续久了，会引致脚趾下的肌腱劳损，甚至筋膜发炎。这样的走路方式也很容易引起身体其他部位的疼痛。因为当身体重心向前倾时，膝盖与腰部的脊柱也会跟着弯曲，时间久了，不仅会让穿着者的步伐变成幼稚的 内八字 ， 膝关节、骨盆和脊椎受力方式改变，还会导致下肢腰部疼痛。以上就是关于人字拖与健康的关系介绍，更多关于夏季穿鞋与保健的内容，推荐阅读：女人健康穿鞋必须注意三点