导语：血液就像维持人体机器运行的机油，血液的成分通常能左右人体健康，人体出现疾病时，通过化验血液的构成能判断出人体患上了哪种疾病。
人类的血型是与生俱来的，不能通过后天进行调节或改变，每种血型的人体质特点都不同，如今人们可以通过血型化验来得知自己的血型，而且有专门人士对不同血型人的性格进行了统计研究，发现性格特征与血性息息相关。
另外每一种血型人群的体质情况，都有自己典型的特征，不同血型的人群分布比列也存在差异，AB血型的人最多，O型血最稀缺。
01O型血有哪些优势？
★万能输血者
O型血是一种比较特殊的血型，里面既没有a抗原也没有B抗原，与其他血型结合在一起，不会发生排斥反应，在紧急情况下，O型血的人可以为其他血型输送血液，因此O型血被称为万能血。
但其他血型的红细胞不能输给O型血，否则容易引起严重的溶血反应，O型血患者只能接受O型血，并不能接受其他血型的红细胞。
★患心脏病的几率低
心脏病的产生与多种因素有关，根据研究人员发现，心脏病与血型之间也有一定的联系，与O型血的人相比，ab型血人患心脏病的概率会增加23%，B型血人会增加11%，而a型血人会增加5%。
★抵抗能力强
O型血人的抵抗力强，身体新陈代谢能力比较好，并且O型血人既不含a抗原也不含B抗原，所以面对细菌以及其他血溶素时O型血的人，会通过一种新的融合方式来减少这些物质对自己的伤害。
虽然O型血的好处多，但O型血人也有一些缺点，平时多留意，避免对身体造成伤害。
02提醒：O型血的人或有这些缺点，平时多留意
第一种缺点：肠胃不好
虽然O型血，人的身体素质好，但却容易患上肠胃方面的疾病，在饮食方面稍不注意，很容易对肠胃功能造成影响，出现肠胃疾病。
所以O型血的人在生活中一定要注意饮食，尽量以清淡饮食为主，多吃一些易消化的食物，少吃辛辣刺激性物质，这样才更有益于保护肠胃，减少肠胃疾病的发生。
第二种缺点：好得肺病
O型血人整体身体状况比较好，分泌器官发达，但肺部生理功能环境较差，呼吸系统免疫力较低，所以容易患上肺部疾病。
建议o型血人平时做好养肺工作，特别是那些不良嗜好，一定要及时纠正，在颗粒空气质量差的环境中，也要及时佩戴口罩。
第三种缺点：好发心脑血管疾病
O型血人的身体素质较好，免疫功能比较亢进，平时很难生病，但体内代谢毒素水平较低，对于各种分泌液的净化功能较差，很容易降低血液质量。
O型血的人很容易患上三高问题，所以平时一定要及时监测自身血液指标，多吃含膳食纤维丰富的食物，及时清理血管中的毒素和垃圾，远离高糖高油腻和高热量食物。
第四种缺点：容易过敏
O型血人的免疫功能比较强，能抵御细菌和病毒的侵入，同时O型血人的敏感性比较强，这也就是很容易过敏的原因，所以尽量在生活中避开过敏原，避免出现过敏问题。
03给O型血人群的几点建议：
1、吃好
肠胃疾病发作时，在饮食上就要以低盐、低油、低糖，清淡饮食为主，还要注意在吃饭时要细嚼慢咽，给足肠胃吸收的时间，避免引起消化不良。
吃好还要注意规律饮食，遵循早吃好，午吃饱，晚吃好的搭配，让身体达到最佳状态。
2、腹部保暖
天气的变化同样会影响消化，中医认为，寒从体入，天气变凉，不注意保暖的话，冷空气侵袭会使肠胃黏膜血管收缩，导致防御功能受损可能出现急性肠胃炎，所以，在季节交替时，一定注意对身体的保暖，不要受寒。
3、充分睡眠
要知道熬夜、或者通宵都是有损身体健康的。
要想身体好，保持充足睡眠特别关键，进入深度睡眠才有助于睡眠时脑血管扩张，脑血流量增多，脑细胞代谢旺盛，睡醒后疲劳感会消失，脑力也能得到恢复。
结语：总而言之，俗话说，没有人是完美的，虽然O型血被称为最强的血型，但不可避免地会有一些缺点。我希望每个人都能从自己的优点和缺点出发，采取有效的措施来弥补它，降低患病的几率。