不少人被胃胀气所困扰，吃几口饭后就胃胀得不行，食欲变差，对任何食物都不感兴趣。此时，你可能以为只是肠胃小毛病？吃几颗胃药就会好？
没那么简单！你可能不是普通的胃肠不适，是胆汁反流。
胆汁反流并不是身体的小问题，一直放任不管损害胃黏膜和食管黏膜，使得黏膜细胞或结构发生改变，促使胃酸和幽门螺杆菌损伤胃部，增加患慢性胃炎和食管炎风险，甚至诱发癌变，所以应积极治疗。
胆汁反流是什么疾病？
肝脏分泌胆汁，胆汁进入胆囊中储存。摄入脂肪和胆固醇后，胆汁就会释放出来，促进食物消化。胆汁被释放后进入胆管，再进入十二指肠中，最后再进入小肠，参与胃部消化和吸收。
幽门连接胃部和十二指肠，胃中内容物通过幽门进入十二指肠，十二指肠的物质不会逆行进入胃部。然而，患有胃病或幽门发生病变后，胆汁逆流入胃部，从而引起胃胀气和胃黏膜水肿，造成胃溃疡，导致恶心、呕吐和食欲下降等。
为什么会出现胆汁反流？
1、胃肠道病变胆汁反流常见于胃肠道病变，包括十二指肠球炎、胃溃疡或十二指肠溃疡、幽门螺旋杆菌感染，还有胃轻瘫以及胃癌等。
2、胆囊病变无论是胆囊炎还是胆结石，又或是胆囊切除手术都会导致胆汁反流。
3、精神心理因素过度焦虑或抑郁等不良情绪，一日三餐不规律，吸烟酗酒等同样也是造成胆汁反流的主要因素。
发生胆汁反流时，身体会发出哪些信号？
1、腹胀不少胆汁反流患者伴有不同程度的腹胀，即使没有吃饭或吃一两口就感觉到肚子饱胀。中上腹部有烧灼感，后胸部疼痛，尤其是饭后症状加剧。
2、烧心烧心是胆汁反流的常见症状，总觉得胃部烧灼，同时伴有呕吐、反酸和拉大便不顺畅、身体消瘦以及食欲减退等。
3、呕吐因为胃部排空障碍，傍晚或半夜易出现呕吐，有时呕吐物中含血丝。
4、胃出血胆汁反流发展到一定程度时，尤其是达到胆汁反流性胃炎阶段可出现吐血，有时大便发黑。
胆汁反流该如何治疗？
1、生活干预
提供清淡饮食，少吃或不吃高脂肪和高糖分食物，尤其是炸薯条、油条、油饼、奶油和巧克力以及糕点等，远离辛辣刺激性和过于粗糙的食物，也不能吃刚从冰箱拿出来的食物和烫食。吃饭时做到细嚼慢咽，每口饭吃7~8分饱就行，不可暴饮暴食；拒绝喝浓茶和浓咖啡；戒掉烟酒。与此同时应调整好情绪，避免精神高度紧绷，保持积极乐观心态。另外，拒绝服用会刺激胃黏膜的药物，特别是糖皮质激素和止痛药。
2、药物治疗
听从医生建议正确服用药物，一般是对症治疗，如服用促胃肠动力的药物、质子泵抑制剂、胃黏膜保护剂以及中和胆汁的药物等。经过药物治疗后效果不是很理想，应及早做抗胆汁反流手术。
家医君寄语
胆汁反流并不能一下子治愈，治疗周期较长，因此应坚持治疗。积极调整不良的生活习惯，拒绝吸烟喝酒，保持心平气和以及乐观心态；饭后不能立马坐下或躺下，以免加重胆汁反流。
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