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J先生尽管只有25岁，却被溃疡性结肠炎的困扰了五年之久。慢性腹泻，脓血便，里急后重的腹泻等让他痛不欲生，他的主治医生除了给他开一些缓解症状的药物，几乎没有其他任何办法。
非常幸运的是，医院出院后第二天J先生就在一个旧书摊上看到了一本残破不堪的关于结肠炎中医治疗的旧书，并顺藤摸瓜找到了该书的作者。在这位老中医的治疗下，J先生的健康状况有了极大的好转，医院的常客。是他仍然没有彻底摆脱腹泻的困扰。
无独有偶，J先生的同一病房的病友，42岁的M先生，也在J先生介绍之下找了这位老中医，也得到了同样的治疗结果。
结肠02
同样的治疗经历，让他们结成了伙伴，一起继续探索能够彻底解决溃疡性结肠炎的办法。在这时他们产生了分歧，J先生决定听从一位老师的建议，尝试从心理治疗中寻找问题的解决途径；M先生则听从了一位朋友的建议，医院进行手术治疗。
手术J先生的治疗之路并不顺畅，半年的精神分析治疗不仅没有让他的身体变得更好，相反他的腹泻更加频繁了；而M先生的治疗结果则好多，术后两周他的消化功能就基本上恢复了。这个结果让J先生感到非常困扰，他开始考虑是否终止精神分析治疗，前往为M医院，接受手术治疗。可惜因为手术费用问题，J先生未能成行。
两年以后，M先生的结肠炎再次复发，不得不又去做了一次手术，手术的预后并不令人人满意，需要带瘘生存。这个结果促使J先生，又回到了自己精神分析师那里，继续自己的心理治疗之路。
心身健康还需心灵成长03
此时的治疗，因为J先生的积极参与，有了更加深入的内心探索。使J先生意识到，自己内心的不安和脆弱，来自于成长经历中父亲的缺失，以及肛欲期（1-2岁）没有建立良好的规则，因此造成的适应性不良，适应不良又加重了J先生最新的不安。这对于一个职场草莓人来说，足以引发他内心的焦虑、恐惧、不安，造成自主神经系统和内分泌系统的作为中介引发胃肠道分泌的改变，溶菌酶分泌增多，能道黏膜充血，脆性增加，最终造成溃疡性结肠炎。
当他意识到自己的问题来自于无意识冲突及无意识欲望与其病症之间的关系，引发了他自身的领悟与理解。开始与自身以及内化的父母和解，尝试接纳外界的负面影响，无意识的欲望或冲突得以解决。使学习、工作、生活及人际交往等都在一定程度上得到了改善。外在的压力降低，使J先生的症状就越来越少，直至消失。
心灵宁静的感觉作者声明：文中所涉案例均已签约，并隐去相关信息。