齐鲁晚报·齐鲁壹点记者姜曼通讯员杨学岭薛中豪
跟随四季的脚步，我们迎来了祖国母亲七十二岁华诞。在这个国庆假期，人们走出家门，欣赏秋日美景，感受山川辽阔。但也有人选择坚守岗位，用行动献礼华诞。医院广大医护工作者坚守“医”线，用辛勤耕耘换来万家安康。作为医者，第一职责是守护人民健康，没有时间照顾家庭是常态，是舍小家、顾大家的大爱，更是无怨无悔的付出。“家是最小国，国是千万家。”国与家一体，不可分割。锦绣河山，盛世中华，因为有了他们忙碌的身影而让喜庆的节日氛围愈加美满、祥和。此次，我们不妨放慢追逐的脚步，听听临医人的心声，看看他们眼中的家国情怀如何汇聚。同时，在奋发有为年轻一代临医人肩上，让我们感知城市的美好，因他们再添温暖。
李瑛华，医院医院急诊科护士，从事急诊工作3年
每逢假期更忙碌，
患者能脱离危险，苦点累点也不怕”
十一假期的正确打开方式应该是怎样的?是不是欣赏着旅行途中的旖旎风景，咖啡厅里三五好友轻松相聚，公园游乐场中幸福的亲子时光？但是对于急诊科的医生和护士来说每逢假期更忙碌。借用我们主任的话就是别人过节，我们急诊过关！
今天是国庆假期的第一天，早晨八点早交班后前来急诊大厅就诊的患者不多，预检分诊台前秩序井然，当一起值班的同事刚感慨完：“突然缺少了的鸣笛声和担架车的车轮声还有点不习惯”的时候，安静的急诊大厅被一声：“医生！医生在哪里？快点给我儿子看看手！”的话语而打破。映入眼帘的就是一位年轻妈妈怀中抱着两三岁宝宝的流着血的小手。自责又心疼地对接诊的医生说道：“我关车门时不小心给挤的”。所幸拍片检查后并无大碍，经过急诊外科医生细致地冲洗消毒，缝合包扎，宝宝的脸上又露出了天真烂漫的笑容……
当我脑海中还萦绕着小患者的欢笑声，急救车又送来了一位晨练时突发心跳呼吸骤停的老年男性患者。没有家属，路人帮忙拨打的，进入复苏间后，医护人员立即进行心肺复苏、气管插管、运用抢救药物，由于抢救及时高效，等到患者家属赶到时，患者已经复苏成功。“谢谢你们救了我爸爸，真是太感谢了！”患者儿子感激地说道。看着他眼中泛起的闪闪泪光，比起假期不能陪伴父母和孩子的愧疚感，我们把生命与健康还给别人的使命感与荣誉感才更有价值吧！急诊科，是抢救病人的绿色通道，工作7年来，假期值班已再平常不过，只要患者能经过抢救脱离危险，苦点累点也并不可怕。正是因为“我的手上，握着别人生存的希望使命感”，让我们觉得值班才更有意义！
在浓厚的假期氛围里，大家更容易饮食与作息无规律，路上车辆过多路况也更复杂，因此前来就诊的患者以急性肠胃炎、酒精中毒、消化道出血、车祸外伤等居多。建议大家在享受假期时光的同时，不要暴饮暴食，出行注意安全，不要让健康问题影响了假期的行程与美丽的心情哦！
举国欢庆，祝福祖国母亲生日快乐，越来越强大的同时，也感谢她给了我们越来越美好的生活。借此也祝临医前程似锦，砥砺前行，继续守护好沂蒙百姓的生命健康！
杜超，医学博士、副主任医生、医院消化内镜中心副主任
从工作以后，国庆假期未曾出游，
对消化道大出血患者快速启动绿色通道
每到国庆这一天，所有中国人共唱一唱歌“今天是你的生日，我的中国”，为了共同欢庆这一重要的日子，每年都有国庆节、*金周。除了感谢与祝福，很多人都选在国庆节聚会、出游、度假。然而，有很多人因为疾病，尤其突发的疾病，承受危险与病痛，需要医护人员的救治与照护。
对于我们医护工作者，与所有人一起欢庆伟大祖国的生日、庆祝国庆，但很多人如我一样，从工作以后，国庆假期就未曾出游。给我印象最深的还是消化道大出血的患者，几乎每年国庆都会有一到两例甚至更多，这类患者，病情危重，患者大量呕血，失血性休克，随时有生命危险，需及早的救治。看到病情危重的患者、焦急无助的家属，我们医生也更急迫的想尽一切办法挽救患者的生命。因此，即使在假期，我们每天24小时听班、随时待命，坚守“医”线。一旦有消化道大出血的患者，立即启动医院消化道出血绿色通道，医生、护士、麻醉师迅速到位，消化科-内镜中心-急诊科-麻醉科-重症多学科合作，为患者及早行急诊内镜下止血及后续治疗，让患者转危为安。患者的平安，家属的安心，也是我们国庆值班的意义和价值所在。
国庆假期马上到来，我们已经做好准备。包括我在内的医院消化团队，为生命护航，随时为消化道大出血、食管/胃异物等患者开展急诊救治，努力挽救每一个危重患者的生命，减轻患者的病痛，帮助患者早日康复。
在此也提醒大家：国庆假期请规律饮食，避免暴饮暴食，如有黑便、腹痛等不适，及时就诊。另外，假期常有很多儿童误食异物来就诊，希望有幼儿的家长务必监护好孩子，避免他们误食小块玩具、硬币、电池等。
在医院的带领与大力支持下，消化内镜团队必将不忘初心，砥砺前行。国庆期间坚守“医”线,守护百姓健康。向祖国母亲表达最诚挚的爱，愿祖国繁荣，人民安康！
王赟，医院眼科主治医师、在职眼科学硕士
下门诊后加班做急症手术是家常便饭，
假期需避免长时间与电子产品接触，多到户外进行活动
在我工作的十多年的国庆节中，没有休一个完整的假期，门诊、夜班或全院急会诊都参与过。假期是个特殊的日子，人们放假有空闲了，眼睛平常有问题的都趁空过来看看，所以假期的门诊人数特别多。而且不少人想趁着假期空闲特意要求做择期手术，下门诊后加班做急症手术更是家常便饭。作为我们临床一线的医生来说，工作苦一点累一点我们从无怨言。一直坚守在岗位上，以治病救人为己任，心中牢记希波克拉底誓言。
俗话说“金九银十”。在我值班期间，一名在家打栗篷被栗刺扎伤右眼的患者，来自蒙阴山区，受伤后先后到村里、镇上、医院就诊，医生都推说扎得栗刺太多、太深，没有这个条件做手术，最后医院。病人来到后非常痛苦捂着自己的右眼，右眼红疼磨的厉害，不敢睁眼，而且视力只有光感。多根栗刺扎入前房，晶状体被扎伤形成了外伤性白内障，而且前房很浅，房水很浑浊，有眼内感染迹象。我简单向病人及家属交代了一下病情很严重，需要急症入院手术，用最快的时间做好术前检查和准备，并且联系好手术室工作人员，当晚就给他进行右眼栗刺取出术联合角膜穿通伤缝合术，术后抗感染治疗。患者第二天右眼红疼磨的症状消失了，能睁开眼睛了，非常高兴。但是因为外伤性白内障的原因仍然看不清周围的物体，由于患者的信任，我过后给他做了二期右眼的外伤性白内障手术联合人工晶体植入术。术后视力居然恢复到0.8，他都高兴的跳起来了！一直说是我给了第二次光明。通过这件事情，我认为医患可以通过良好的沟通和精湛的医术、无微不至的护理成为朋友。因为医患共同的敌人是病魔！
假期是小儿眼病的高发期，家长们需要特别注意。在假期一定要保护儿童的眼睛，注意眼睛卫生，防止感染；需避免长时间与电子产品接触；要劳逸结合，适当休息，多到户外进行活动。例如倡导孩子们每天坚持户外活动两小时，少看电视、手机、平板电脑等电子产品；科学饮食，养成良好的用眼习惯。如出现任何眼部不适的现象，医院眼科就诊。疫情期间，非必要不离临，外出请带好口罩，防止疫情传播和眼外伤的发生。
在这普天同庆的日子里，医院建设成为品牌医院。祝全天下所有人幸福快乐安康，祝福我们的国家繁荣昌盛，明天会更好！
樊毓运，医院中医内科副主任医师，中国中医科学院博士后
假期的门诊一直为有需要的人坚持，
博士后中医师专业建议如何养生
自从参加工作以来，国庆假期的门诊都没有停过。很多患者，比如学生群体只有在假期的医院就诊，所以假期的门诊一直为有需要的朋友们坚持。
节逢国庆，气至秋分，正是阳气潜藏的时机，此时此刻天高云淡，大地初露苍茫。冷空气逐渐活跃，作为一名中医师，给大家一些建议，仅供参考。
1、防寒保暖，适当“捂春凉秋”。秋夜总是在大家熟睡后渐渐转凉，所以要注意撤掉凉席，换上床褥。对于有慢性疾患的老年人，更年期妇女和儿童不宜再睡凉席，否则容易受凉感冒，出现腹泻，甚至是关节疼痛。当然由于昼夜温度可能波动较大，过早或过多的穿厚重衣物，反而在白天出汗较多，出现表虚的情况，在气温降低时更容易受寒感冒，建议大家适当进行“捂春凉秋”。
2、秋冬进补，春来“打虎”。在医学的阴阳五行理论中，秋季属金，冬季属水。时间进入秋冬季节，肺气虚的人在相比其他人可能更容易罹患呼吸系统疾病。儿童稚阳之体更容易为寒燥所伤。对于年老气弱的中老年人，脏腑机能衰退，抗病能力下降，需要抓住秋冬进补的机会。在专业医师的指导下，进行辨证选用适合自己体质的膏方进行补虚以强壮体魄。俗话说，秋冬进补，春来打虎。就是要选择秋冬季节进行进补涵养，以为第二年的春来阳气的生发打牢基础。
3、节制饮食，顾护脾胃。人们的胃肠道对寒冷的刺激比较敏感，有慢性胃炎尤其肠易激综合征等消化系统疾患的朋友们，在国庆节期间应特别注意胃部保暖，非糖尿病的患者在饮食上可适当多喝热粥。此时也是大闸蟹上市的季节，建议大家尤其时脾胃虚寒者注意进食螃蟹时要注意卫生，少喝啤酒和凉茶，以免引起腹痛腹泻。
4、药食同源，辨体用膳。中国人民在数千年来与疾病斗争的过程中，发明了独特的“药食同源”理论。在祖国医学看来，食物和药物一样，都具有四气五味，即寒、热、温、凉四气和酸、辛、苦、甘、咸五味的特点。在日常生活中属温热之性的食物有胡椒、大蒜、生姜、芥末、葱白等。属寒凉之性的食物有绿豆、萝卜、苦瓜、冬瓜等。食物中有酸味的食物，具有收敛、固涩的作用，如乌梅涩肠止咳，涩精生津，可用于泻痢、脱肛，安蛔止痛。甘味食物能起到补益和中的作用，多用来滋补强壮人体。所以建议大家分清体质类型，做到“辨体用膳”。具有畏寒、便溏、性功能较差等阳虚表现的朋友们，可以选择温补类药膳。阴虚体质的朋友常有口渴、咽干、便秘等表现，可多食用滋阴养血类药膳。
最后值此国庆佳节之际，祝愿我们的祖国明天更美好，未来更辉煌！祝愿我们的医院越来越好，越来越强大。
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