急性肠胃炎

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TUhjnbcbe - 2024/2/27 8:30:00

现在很多朋友,因为生活节奏加快,饮食不规律,一定程度上造成了对身体的伤害,尤其是我们的胃,患有慢性胃炎的朋友也不在少数。慢性胃炎是一种很常见的疾病,它是由各种原因引起的胃黏膜炎症,发病率随着年纪增长而上升。其主要表现为反复的上腹部饱胀不适或疼痛,常伴随食欲减退、恶心、呕吐、嗳气或反酸等症状。小编今天跟大家分享分享患有慢性胃炎的朋友,在日常饮食时应该怎样进食。

慢性胃炎发作时有两种症状,分别是急性期、慢性期。因此,我们在饮食时最好根据自己的病情来确定该如何进食。在急性发作时,最好吃流质饮食。这种食物比较容易消化,少油、少渣、细软,如米汤、清汤、藕粉、去皮红枣汤等。如果有剧烈腹痛、大量呕吐出现,那么建议我们应该尽早就医。病情缓解后,可逐渐吃点半流质食物,如煮面条、肉饼汤等。少吃产生气体多的洋葱、甘薯、豆类等食物,以及脂肪含量较高的食物等。

有些患有慢性胃炎朋友或许会认为,吃东西不消化,那么平时多喝汤总应该有助于消化吧,其实这些说法也是要视情况而定的,并不是有胃病的患者,喝汤就一定有好处的。如果胃酸过多时,我们就应该少喝浓汤、鸡汤,应多喝淡牛奶、豆奶,多吃馒头或面包以中和胃酸;如果胃酸分泌不足时,浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果、果汁,可以吃一些,这样有助于刺激胃液的分泌,有助于消化。

再者,患有慢性胃炎的朋友,如果病情反复发作,则应该注意戒烟、戒酒、确保三餐有规律,平时要避免吃纤维较多以及容易引起胀气的食物。另外,平时也需要避免过度精神紧张,做到劳逸结合。保证有充足的睡眠,这样对防治慢性胃炎有积极的意义。

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