慢性胃炎有何症状？
慢性胃炎是一个西医病名，中医称为胃痞证，发作疼痛就叫胃脘痛，是胃黏膜的炎性病变。
在各种胃病中，慢性胃炎的发病率是比较高的，常见症状有胃胀、胃痛、腹泻、肠胃不适等等。
患有慢性胃炎的患者多见*、白色厚腻舌苔，上腹部按压疼痛，多数病人消瘦、贫血。
慢性胃炎的分类
慢性浅表性胃炎：是慢性胃炎中常见的类型，表现为上腹疼痛，疼痛多数无规律、腹胀、嗳气、反复出血等；
萎缩性胃炎：大多数患者可有上腹部灼痛、胀痛、钝痛或胀满、痞闷，尤以食后加重，食欲不振、恶心、嗳气、便秘或腹泻等症状；
慢性糜烂性胃炎：可发生于任何年龄及性别。起病往往较急且重，出现上消化道大出血，出现呕血、黑便，严重会导致休克，并且出血停止后常易复发；
小儿慢性胃炎：症状无特异性，多数有不同程度的消化不良症状；
老年人慢性胃炎：平时自觉症状可较轻微，有的直到出血或癌变等合并症出现时才被发现。
慢性胃炎该如何治疗
①改变不良生活习惯
《素问》开篇就说，养生应做到“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常”。
熬夜就会颠倒昼夜，也就是颠倒阴阳，起居无常就不能保证充足的睡眠，对脾胃伤害很大。
饮食无节律，有兴趣时就暴饮暴食，没食欲就不吃不喝，或以零食代替正餐，饥一顿饱一顿，此习不改就无法调胃。
此外戒除烟酒，有利于胃粘膜的修复。
②优化饮食
所谓优化饮食就是针对慢性胃炎患者的食物选择，要尽量选择松软、温热、新鲜、清淡的熟食，而应忌口麻辣辛香的强刺激性食物，如浓茶、浓咖啡、麻辣烫等，慎食坚硬、生冷、腐败、味重的食物。
此外应少吃产气多的食物，如土豆、红薯、豆浆、牛奶等，产气过多会加重胃胀症状。
③调节情绪
发怒伤肝是众所周知的，其实发怒还会导致胃酸分泌过多，增加慢性胃炎的发病概率；忧思也会伤脾损胃；惊恐伤肾后，也会波及脾胃。
④用药谨慎
有些药物的副作用会对身体伤害很大，主要伤害的是肝、肾、胃，如止痛药、消炎药等。
我国每年死于拉肚子的人数高达50万人，很多病例就是药物伤胃后导致的腹泻。所以得了慢性胃炎用药时，应比普通人更谨慎。
⑤适度运动
运动就是行为营养，俗话说，“抽不出时间运动，就得抽出时间来生病”。
通过运动可以提阳护阴，健康五脏六腑，加固胃这个堡垒，适量的运动还有利于增强胃的蠕动功能，抑制胃酸的过度分泌而平衡胃内酸碱度。
慢性胃炎适合温和的运动，剧烈运动会物极必反，也会伤胃。
治病比求于本，得了慢性胃炎后，需要找到根源，从根本上去消除致病因素，才能把胃一步步养好。无论什么病都是“三分治七分养”，在治疗的过程中，也需要配合医生，谨遵医嘱，生活习惯上一定要注意。