对“嗜甜一族”而言，夏天的奶茶、冰淇淋、可乐肥宅水是他们的最爱。然而，甜蜜的欢愉却带来可能蛀牙、肥胖、胰岛素耐受、糖尿病、动脉粥样硬化、高血脂和高血压等一系列问题。
而最近的研究更是让人始料未及：食用过量的糖，甚至会导致近视/眼盲和肠胃疾病。
近日就有媒体报道称，四川一位20岁女生近视度数高达度，结果医生诊断，“罪魁祸首”竟是摄入过量甜食！据悉，这位女生从小爱吃甜食，虽说平日很注意用眼卫生，但还是控制不住近视度数的上涨。
儿童时期吃太多吃糖，会导致钙缺乏，导致眼球壁偏薄、偏软弱，从而眼球一拉长眼轴就变长了，眼轴长了就形成近视眼。
另外，过量吃糖或者偏食，还会导致人体缺乏维生素B1，导致视觉神经功能出现障碍，又或者产生损耗，影响近视发展。
据分析，糖类食物长期大量摄入体内，那么在消化和吸收的代谢过程中，会产生很多酸性的物质，酸碱发生中和反应会导致血钙的减少，从而影响眼球壁的发育。
医院MatildaInternationalHospital眼科专家OrlandoChan博士还指出，葡萄糖代谢控制不良，会导致短暂的视力模糊——这可能是由于眼睛的屈光特性造成的。而且糖尿病会并发眼底病变，可致盲。
更让人惊奇的是，有研究发现，碳酸饮料喝太多也容易近视。喝苏打水容易导致你的血糖迅速上升，这可能会导致你眼睛的晶状体肿胀，影响视力。这么一看快乐水的代价真是不小，看到这你手里握着的冰可乐还香吗？
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