艾叶：性味辛、苦，温。归肝、脾、肾经。具有温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒的功效。
上面这是很官方的说法。
艾叶具体的应用，我今天想以个人的经历给大家分享，供大家参考。
艾叶煮水祛寒湿
记得前几年夏天，孩子上半身长满痱子，这个痱子主要是湿闹的，偏淡，发的不算剧烈，没有明显的热。我就是用艾叶煮水来处理好的。抓一大把艾叶，放到水里煮开以后再煮15分钟，把水放温，不要加水稀释，用来给孩子洗澡，一般洗个两三天，痱子就好了。大人孩子风寒感冒，多是寒和湿相伴而生，也可以用艾叶煮水泡脚，来帮助发汗驱寒。但是要注意泡到微微出汗就可以停。不可以泡脚到出大汗。发汗过度会伤津液，引邪入里，变成阳明症。
用大量艾叶机器敲打，把叶子中的茎全部去掉，加工出来的就是艾绒。
把艾绒卷起来包上纸，卷成柱状，就是艾条。
把艾条点燃，熏相应的穴位，通过穴位到达经络，再通过经络从而起到治病疗养的作用。
艾灸的方式和工具有很多种，悬灸属于直接手持艾条灸，这个因为是由人来操作，艾灸的过程中，可以感知对方的气，所以悬灸对于艾灸和被艾灸的人都有调理的效果。灸盒适合于自己给自己艾灸，火力上比较温和。大灸盒适合躯干部位，比如说肩胛，腰，背，肚子，胸部。大灸盒放上去，可以盖到两到四个穴位。温温的不会很烫，很舒服。小灸盒适合四肢。还有一种艾灸架，就是可以把艾条夹住，并固定在某个穴位处进行悬灸，也适合自己给自己艾灸时操作。
单纯的风寒感冒的艾灸大椎，风池，风门，肺俞：
大椎主一身之阳气。风池，风府，风门，肺俞这些穴位都是调理表寒的。有一次在一个中医老师那里看病，在我前面的一个男孩大约八九岁，她妈妈很焦急的带他来看医生，说孩子高烧一直退不下来，不知道怎么办，然后高院长就把孩子拉过来，在大椎，风门，肺俞这一块一直按摩捏揉，过十来分钟孩子出来点微汗，就退烧了。现在想起来其实就是风寒感冒，表闭了，然后通过按摩这些穴位，立马退烧。
我有时候感冒，一般就拿个大灸盒，往背上一放，大椎风门肺俞都灸到了。在风寒初起的时候，对症处理一下，就可以避免病情发展到严重不好处理的地步。事半功倍，立竿见影。
如果给孩子艾灸，艾灸到皮肤潮红就好，太久会上火。注意防止烫到。
如果有消化问题，可以配上足三里。咳嗽有痰可以配膻中和丰隆穴，强调一下，推拿艾灸吃药都要辨证哈。对症施灸效果才会好
虚寒的肠胃的问题艾灸肚脐
我儿子是属于小时候错误调理实在太多了的孩子。造成的后果就是慢性呼吸道的疾病一堆，然后有个风吹草动就生病，是典型的太阴里虚寒体质。
他经常会肚子痛，这种肚子疼的时候舌苔是白的，疼是隐隐的疼，手脚有时候是凉的，是寒证，我就把他从学校接回家艾灸肚脐，二十分钟后，就又生龙活虎了。
肚脐又称神阙，意指元神之门户，经络之枢纽。艾灸肚脐可以温阳散寒，补益气血，调理寒湿，脾虚，腹泻，消化不良等等这些问题。
还有一次急性肠胃炎，辨证了一下也是寒，到了第二天特别特别痛，就是大灸盒放在腹部，艾灸中脘和肚脐半个小时，灸完就好的差不多了，第二天再灸一次就完全好了。
（九选艾蕲艾条，道地真蕲艾，只用艾叶提绒，打绒三遍，卷制紧实，燃烧缓慢，火力柔和，渗透力强，等您一验真假好坏。）
九选艾三星蕲艾条陈年艾条家用纯艾悬灸雷火灸粗艾条1.8/3.0/4.0淘宝月销量75￥69.9￥89购买吃完大餐后胃不舒服考虑艾灸中脘
还有一次过年回四川，酒席上有一道菜，厚厚的肥肉里面夹了豆沙白糖芝麻什么的，孩子吃的特别多。我拦都拦不住。亲戚在旁边一直劝，说可以吃，他喜欢吃胃口好是好事。
到了晚上就开始肚子不舒服，他说有油腻腻的东西一直往上面冒很难受的感觉。人也没什么精神，昏昏沉沉的，看舌苔是白厚湿滑的。水饮上逆，积食堵起了，但是还没有内热。于是我马上给他艾灸中脘，肚脐和足三里。过了半个小时，精神就好了，胃也不难受了。然后第二天早上舌头干干净净，正常薄白苔。
寒的呕吐，可以温灸中脘
人到中年特别需要保养消化系统。现在的人都是早餐随便吃，晚餐吃的很丰盛，有应酬要喝酒，生冷寒凉比较多。还常常吃宵夜。很多朋友舌苔中间都有裂纹，明显的胃气受损。
建议时常艾灸中脘，肚脐，足三里来保养消化系统。肚脐和足三里是后天之本，肚脐和肚脐对面的命门是先天之本。此为四大长寿穴，常常温灸这四大穴位能够延年益寿。
寒的妇科问题艾灸关元：
再说说关元穴。关元具有培肾固本，温补下元，分清别浊的功效。艾灸关元穴，对于妇科也是很好的，可以调理经血，宫寒不孕等。
前段时间，有个朋友忽然闭经了。闭经就是通路被堵住了，让她艾灸肚脐，关元，艾灸了两天例假就来了。
另一个朋友，之前打算生二胎，备孕很长时间都没怀上。去医院检查说是输卵管堵塞。也是一种堵，很多堵都是由寒而生。她也不是很着急，所以就选择回来试试艾灸。灸的穴位就是关元，肚脐，肾俞，命门。两个月以后发现怀孕了。现在已是儿女双全。
还有一次同学群里面在讨论，宝宝发烧拉肚子，精神不好，手脚冰凉，是典型的虚寒腹泻。后来老师建议艾灸关元。艾灸过一会儿，孩子精神就好了，手脚也暖和了，温度也降下来了。
艾灸排水饮，水肿：
我有发生过车祸骨折，当时出院以后还打了石膏，躺在床上不能动，气血不能循环的时候，身体的代谢能力就降低了，脚就肿的非常厉害，如果再肿的话，可能会发生静脉血栓，就是更严重的一种堵。最后怎么解决的呢？我就艾灸关元，因为可以利水，把代谢不掉的水排出去，艾灸之后就有很多小便排出来，到了晚上特别是第二天，非常明显腿就消肿了。
孩子没有其他不适，如果长期夜里鼻塞的情况，就是下焦的力量不足了，推不动，可以温灸关元穴。
身体的疼痛肿胀可以直接艾灸患处：
我自己有比较明显的腰肌劳损症状。久坐久站久行都会觉得腰特别特别的痛。有那种一股一股的痛。我这个人也是很懒的去调理自己。每次都是这种痛一天天累积，累积到很严重，自己受不了了。然后才艾灸一下，大灸盒放在腰部艾灸半个小时，出很多水，第二天早上起来腰就完全不痛了。这样的效果可以持续一两个月。是寒的淤堵的乳腺炎，艾灸太冲和膻中：
有个哺乳期的妈妈得了乳腺炎。吃药点滴都没好，我看了一下是乳腺组织水肿的厉害，堵住了，后来艾灸太冲和膻中穴治好了。
寒的慢性的痔疮可以艾灸患处：
寒的痔疮一般是感觉比较轻的，肯定不是红肿厉害的，出血多的。我也有朋友用这个方法调理好了。但是有跟我反馈说因为热和烟都是向上的。所以艾灸的时候非常痛。调理过程痛苦，就很难以坚持。后来我发现，有艾绒垫这个好东西。品质特别好的艾绒，做成艾灸垫，放在椅子上面。人坐在上面的时候，体温与艾绒相互作用，可以起到调理痔疮，去寒湿，调理体质的作用。
艾灰可以调理红屁股艾灰有祛湿的作用，杀菌的作用。宝宝经常会有红屁股，做妈妈的用了不少膏啊霜啊油啊，效果是反反复复，尤其害怕会有依赖性。这时候你可以用艾叶灰加香油调匀，来涂孩子的红屁股。
艾灰调理脚气
脚气大多和湿热有关，患脚气时可在患处涂抹艾叶灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!如果您的脚气特别严重的话，结合艾灸，会有更好的效果。
脚爱出汗的人在脱下来的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果一流。另外，艾叶灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。
艾灰调理痘痘
长了痘痘，发红发肿，这个里面也是湿热淤堵而成，这时抹上点艾叶灰，痘痘会很快干瘪，慢慢就掉了。
艾灰用于调理伤口，止血，消炎，杀菌。
艾叶灰本身就有消炎、杀菌的作用，使用后，局部的红肿、疼痛都会渐渐消失。当伤口出血时，将艾叶灰不断地洒在伤口上，很快就能止血。当伤口有出血或渗液时，洒上艾叶灰，创面很快会干燥。即使渗液严重，反复洒艾叶灰同样能保持创面的干燥，而保证创面干燥是避免感染最重要的措施，也是伤口快速愈合必不可少的条件。
艾叶灰洒在伤口上，吸收了血液或渗出的液体后，艾叶灰会紧紧地粘在伤口上，能很好地保护住伤口。虽摸上去发硬，但实际感觉到局部伤口还是透气的，并没有紧绷的感觉，而且遇水不会脱离，不怕水的冲洗。
注意事项
1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉。
2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3.防火：衣着不少是化纤和羽绒的，很容易燃着，因此，艾灸时一定要注意防止落火，用艾条灸后，可以将艾条点燃的一头，塞进比艾条略大的瓶子，就可以熄灭了，也有专用的艾条灭火器。
4.艾灸的时候要保暖其他部位，因为艾灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5.艾灸以后两三个小时内不能马上洗澡，吹风，因为毛孔张开，吹风洗澡会受凉感冒。半小时内不能用冷水洗手。
6.要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7.不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。
原则上是调理的话，是闲时艾灸。当你闲下来的时候，心静神清，不急不躁。这个时候调理，心态也是好的，神经也是放松的。当然也会有很好的效果。如果是治病，比如当下有疼痛或者寒证，可以不考虑时间。
8.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9.防止晕灸，晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10.艾灸前先试一下温度，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知温度。
有一次给我孩子灸足三里，我也没太注意，他猛地移动一下，结果燃烧的艾条狠狠地戳在足三里皮肤上面，后来起了两个大水泡，抹了几天烫伤膏才好。此为前车之鉴，大家千万不要跟我犯同样的错误。
（九选艾蕲艾柱，道地真蕲艾，只用艾叶提绒，打绒三遍，药性足，不妨一试。）
九选艾三星蕲艾柱家用三年陈艾柱非金艾柱随身灸艾灸盒用艾粒艾段淘宝￥49.9￥69购买11、穴位在精不在多，一次不要采取太多的穴位，要不然效果不怎么好。为什么呢？艾灸是通过调动气血去治病抗邪的，如果同时灸很多穴位，那气血一会儿往这里，一会儿往那里，被调动的都乱了，能够集中力气去处理什么问题呢？特别是孩子，艾灸选穴一定要精。根据症状辨证选择大椎，涌泉，环跳，中脘，肚脐，关元，命门这些穴位就够了。所有穴位的准确位置都可以在网上查得到。
12、说说艾灸导致上火的问题。很多人很抗拒艾灸，就是因为艾灸之后容易上火。我的经验是艾灸之前喝半杯热水，艾灸结束的时候尽量搭配下半身的穴位，比如涌泉，太溪，三阴交，足三里。当然，穴位的选择需要辩证。艾灸之后喝一杯热热的水。这样可以减少上火的机率和程度。