在我们身边，很多的人都有肠胃疾病，而胃寒的发病率也在逐年的增高，造成胃寒的原因有很多，其实与平时的不良饮食习惯与作息习惯有很大的关系，那些爱喝凉水、饮食不规律，经常熬夜的人可能患上胃寒的几率会大一些。还有一种原因就是感染了幽门螺杆菌。胃寒有4个症状，常用它们泡水喝，不仅暖胃，还能祛除幽门螺杆菌
胃寒有4个症状，常喝2水，不仅暖胃，还防幽门螺杆菌，胃会感激你
4个症状
1、胃痛：患有胃寒的人最主要的表现形式就是会出现胃痛。如果你经常出现胃痛，那么需要提高警惕，医院进行检查，早治疗早好。
2、腹痛：如果你经常出现腹痛的情况，除了考虑肠胃炎的问题，还要考虑可能是由于胃寒导致的。所以如果长期腹痛的话，医院进行检查和治疗。
3、呕吐：如果有胃寒，还会伴随着呕吐的情况。因为如果胃部受到寒气的侵袭，消化和吸收能力就会降低，这样的话可能会出现逆蠕动并伴有腹肌强力痉挛和收缩，迫使食道和胃的内容物从口和鼻涌出。
4、怕冷：胃还有一个非常典型的症状，就是怕冷。即使天气再炎热也感觉不到温暖，经常出现手脚冰凉的情况，当有这种情况的时候，可能要考虑一下是否是胃部受到了寒气的侵袭，形成了胃寒。
常喝2水
1、百结叶泡水
对于患有胃寒的人，在平时的时候用百结叶泡水喝，对于缓解胃寒具有非常好的效果。因为百结叶入胃经，具有很好的暖胃、养胃的功效。而且经常喝点百结叶泡水，不仅能够缓解胃寒，而且还能够保护口腔健康，对于缓解牙痛，改善口臭也具有非常好的作用。而且百结叶中含有丁香油能够有效的抑制幽门螺旋杆菌的活性，对于去除幽门螺杆菌具有非常好的作用。
2、桂花泡水
用桂花泡水喝也能够起到很好的暖胃养胃功效。因为桂花属于温性食物，具有温中散寒、暖胃止痛、化痰散瘀的作用，所以如果你经常感到胃不舒服或出现消化不好的情况，可以用桂花泡水喝，能够很好的缓解胃寒，胀痛，腹痛，食欲不振的情况。
如果将这两种食材加在一起泡水喝的话，效果或许会翻倍，如果感觉这篇文章对你有所帮助，欢迎分享到您的朋友圈，也可以