我国是名副其实的胃病大国，主要是因为长期生活习惯和饮食结构不合理造成的。胃病患者对于胃疼想吐肯定不会陌生，真是作死的节奏啊！其实不仅是胃病，还会有其他原因造成胃疼想吐的情况。
胃疼想吐是怎么回事呢？
食物不净：饮食不干净就会摄取一些有害病菌，造成肠胃不适，进而引发呕吐症状，有时还会出现腹泻。
胃上火：多由于进食生冷或辛辣刺激的食物引起。
胃病：很多胃病都会引起肠胃不适，导致恶心想吐，例如胃炎、胃溃疡、肠胃炎等。
感冒：夏季感冒的高发时节，尤其是晚上睡觉稍微不留意，空调风直吹到腹部，可能会引起肠胃受凉，导致呕吐。
如果胃疼想吐一定不能忍，应尽早采取治疗手段，有效缓解病症，不能将小病拖延成大病。医院就诊外，在日常生活中更需要注意自己的生活和饮食习惯。胃病“三分治七分养”，我们该如何养呢？
胃疼想吐真难受，常吃1种食物，有效缓解胃疼
新疆的沙漠中有一种食物，很神奇！这种食物就是恰玛古，发现其治疗胃病的药理作用最早见于维吾尔族医典《大医典》：恰玛古，无毒、性温归胃经，治口气、反胃、软肠通便、利尿消肿、可升可降、能汗能吐、能下能利、生精、补气、消渴、提神，其功甚伟。
现代药理研究表明，恰玛古富含多种营养成分和有效元素，包括：多种维生素蛋白质、粗纤维、粗脂肪、多糖、类黄酮等。而且恰玛古是高碱性的植物，对酸性体质的人起到平衡作用。高碱性能缓解胃酸过多导致烧心、反酸、胃溃疡、胃疼想吐等症状，而且富含的粗纤维、类黄酮等物质对促进消化，帮助人体新陈代谢有积极的作用；肠胃不舒适或者肠胃功能减退的人尤其适合。
最后给大家一个小妙招，快速缓解胃疼想吐的情况。那就是按摩内关穴，可治疗胃痛、呕吐、呃逆等胃疾。
内关穴取穴方法：位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。