春节,一家人团聚、亲友拜年,岁月静好!但往年常有人春节肠胃炎、熬夜身体不适以及被传染感冒等因素挂急诊,提醒,春节这几天要注意饮食及个人卫生,才能减少过年到急诊报到的机会。
隔夜菜需加热到75°C以上
春节团聚,吃不完的菜放到隔餐继续吃时,食用前记得要复热到中心温度75°C以上,隔餐或隔天就要吃完,如有异味避免再食。
慢性病患者提前备好药
春节期间虽有医生值班,但医护人员相比平时还是有休息、轮流调休的;患有慢性疾病患者应提前备好药物、减少慢性疾病发作;另外饮食避免暴饮暴食,以免肠胃负担过大而急诊。
勿过度疲劳驾驶
出游玩乐、拜访亲友时,勿过度疲劳驾驶,才能降低意外事故发生,好好与家人享受春节休假时刻。
注意个人卫生预防感冒
每年1到2月是流感高峰期间,返乡、返城人潮南来北往,疫情也可能随着感染者的活动而扩散至各处,比如最近爆发的武汉新型冠状病毒肺炎;流感的传染途径主要是通过感染者咳嗽或打喷嚏所产生的飞沫将病毒传播给其他人。
预防流感最有效的方法就是按时接种流感疫苗、维持手部清洁、注意呼吸道卫生及咳嗽礼节、有流感症状立即就医,并医嘱服用药物,才能尽早恢复健康。
另外,若有前往武汉等有疫情的城市,若有发烧或呼吸道症状出现时,应该尽快就医并在就医时,患者及陪同者戴上口罩就诊、就诊时主动告知医生去过武汉等、接触史与不适症状,以方便诊治与减少他人感染。