俗话说“臭屁不响，响屁不臭”，屁是一个尴尬的话题，然而最尴尬的事情不是放屁，而是光明正大的放一个又臭又响的屁。
让我们先来了解一下关于屁的事情，简称屁事，屁，小部分是来源于吞进去的空气，绝大部分是来源于肠道内细菌发酵产生的的气体。
屁的多少和性质取决于两个因素，一是肚子里细菌的种类，第二是吃进去的东西。
正常情况下，人每天放十个左右的屁，都属于正常情况，当吃饭时大口吞咽，或食用了大量的富含碳水化合物的面食、红薯等食物时，次数会有所增加。
由于气体中掺杂了被消化剩余的物质，往往带有些许的臭味，但当放屁时，出现了以下这2种情况时，就要当心了。
放屁频繁是怎么回事？屁多的人注意，出现这2种症状或要警惕
1.奇臭无比的屁
若屁奇臭难闻，有可能是消化不良，或摄入过多的肉类酸性食物，或由于消化道出血，血液积滞在肠腔内所致，也有可能是肠道内发生菌痢、阿米巴痢疾、溃疡性结肠炎、出血性小肠炎等炎症。
此外，恶性肿瘤晚期，因癌肿组织糜烂，蛋白质腐败，由于细菌的作用，放出的屁也会很臭。有时，进食过多大蒜、洋葱和韭菜等有刺激性气味的食物也会使屁变臭，这不必担心。
2.连环屁
出现连环放屁多的症状可能是饮食不当，也有可能是消化道疾病。
在中医里，屁属于浊气下行。闷气少言肝胆不宣忧郁的人，由于肝胆、脾胃导致气机运化不良、或者气上行不通而在膀胱经的小肠成为浊气而下行。
患者消化能力差，让食物在胃部堆积，不能及时被肠道吸收，就会产生气体导致腹胀，从而出现放屁不停还是连环屁可能。
放屁的重要性
放屁是人体调节气机和协调脏腑机能的一种外在表现。
如放屁失调或长时间不放屁，会影响新陈代谢，容易发生腹胀和胃肠道疾病，也有可能导致脸上粉刺和雀斑，引起皮肤干燥、粗糙等问题。
有些人长时间不放屁是怎么回事？
长期不放屁也有可能是一种病理现象，这种情况多半消化系统有关系，比如患了肠胃炎或者消化不良导致肠道不通畅之后引起这种现象，不过也不排除有的人平时可能会通过打嗝将身体里面的气体排出，所以一般不会放屁或者很少放屁。
如果平时消化功能好，可以正常排便，身体没有出现任何不适症状，即便经常不放屁也不用过度紧张，如果无法放屁出现腹胀、腹痛、便秘、便血等情况，患者医院做肠镜等检查，明确病因之后对症治疗。
放屁太多应该如何改善？
按摩腹部
出现该症状主要是和肠道有关，可以通过物理按摩的手法，对腹部进行反复揉搓，可以加速肠道中的废弃物以及气体排出，减少有放屁症状以及恶臭味，需要注意的是按摩手法一定要控制住，不可以太过用力。
多喝水
放屁多的直接因素就是肠道气体太多，并且肠道的食物堆积也是问题，而多喝水可以润肠道的同时可以预防便秘情况的发生。
饮食调理
合理搭配饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，每天喝牛奶，适当吃肉类、蛋类食物，保证营养素摄入充分均衡。要注意尽量限制产气食物的摄入量，比如薯类、豆制品、甜食、面食，不要喝咖啡、碳酸饮料等饮品。
把屁憋回肚子有害吗？
放屁是一件天经地义的事，无论是润物细无声的沙哑屁，还是抑扬顿挫的响亮屁，只要放出去了，都会给人带来一种微妙的快感。
然而，在一些特殊场合里（如电梯、饭局），放屁是一件非常不雅的事，但是身体里那无处安放的屁已经快要冲破肛门了该怎么办？有的人会选择把屁憋回去，憋着憋着就没了，那么，把屁憋回肚子，对健康是否有害呢？
“有屁快放”是对的
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放屁这件事虽然会令我们陷入尴尬的场面，但憋着屁更难受！
会有不适的胀气感，而且被憋的屁会被肠壁所吸收进入到血液里，导致↓↓↓
皮肤老化及人体衰老
腹部胀气、疼痛
肝脏功能的弱化
血压与心率上升
最后，屁有它的脾气，想放就放，要放的响亮，千万不要憋出病来。