36岁的胡女士前几年胃部不适，被诊断为浅表性胃炎，医院的医生告诉她慢性胃炎是治不好的，只能慢慢养着。
“杨主任，这几年我吃饭什么的都挺注意的，但是最近不知道为什么，胃部开始隐隐作痛，用手一摸，整个肚子感觉比手还凉，用热水袋捂一捂，疼痛就会缓解，疼的时候吃药也不管用，听朋友介绍来您这里看。”胡女士说道。
我问道：“肚子胀吗？平时怕冷吗？
胡女士：“一吃饭肚子就胀，不吃就不胀，我特别怕冷，那个冷风一吹，就感觉到头疼胃疼全身难受，四肢也发凉。”
“大便怎么样？”
“大便很稀，不成形。”
“反酸吗？睡眠怎么样？”
“睡眠不是很好，有时候反酸，但是不是经常，也不是很严重。”胡女士说道。
经过舌诊和脉诊，我发现胡女士舌头颜色淡，有齿痕，舌苔薄白，脉主沉、细迟。
总的来说，胡女士的症状为：胃脘隐痛，喜按喜热，畏寒肢冷，大便不成形，遇冷痛重，餐后饱胀，舌淡有齿痕，舌苔薄白，脉沉细迟。
胡女士这些症状西医诊断为浅表性胃炎，中医属脾胃虚寒。
治疗这种病症，首先就是要益气健脾，温胃止痛。
这里给出的方子是：黄芪建中汤合理中汤加减。
炙黄芪，党参，炒白术，桂枝，白芍，干姜，延胡索，大枣，炙甘草等。
加减：泛吐清水痰涎，加陈皮，姜半夏，茯苓以温化痰饮；
兼嘈杂泛酸，加海螵蛸，煅瓦楞子，吴茱萸以温中和胃；
脾阳虚甚，加附子（先煎），去桂枝改用肉桂以温脾助阳。
方子由黄芪建中汤和理中汤组成，黄芪建中汤是一剂处方，通常作为主方来治疗寒性胃痛，温养脾胃，来源于《金匮要略》，而理中汤则出自张仲景的《伤寒杂病论》，治疗脾胃虚寒导致的一系列病症。
方中黄芪健脾补中益气，桂枝、白芍、甘草、大枣、干姜温脾散寒，止痛和中，延胡索能够理气和胃，止痛，大枣可以补充气血，甘草作为调和剂，调和诸药，使得药效最大化。
除了用药之外，还嘱咐了胡女士以下三点：
1.饮食方面不吃辛辣刺激、生冷的食物。
2.寒性的水果不要吃，不然会加重病症。
3.注意休息，不要过度劳累。
以上方法只适用个例，如果朋友们有不适的情况，需在专业大夫指导下辨证论治。