保健产业将强化高技术新技术并举战略，3月31日，由中国保健协会主办的第四届保健品公信力论坛暨公信力产品品牌发布会在京召开。天狮、珍奥、中脉等三品牌获得连续三届保健品公信力品牌大奖，康佰、金源泉等十品牌获得十大保健品公信力品牌奖，天狮集团的维康软胶囊、北京知蜂堂牌蜂王浆等100种产品获得100大保健品公信力产品奖。
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每天取仰卧位用左手撑托住左侧乳房底部，同时用右手掌与左手相对用力，向乳头方向合力推托20 30次，然后再运用相同的方法托推右侧乳房。适当做一些倒立体位，或经常做一些头底位的锻炼动作。