其实非萎缩性胃炎和浅表性胃炎就是一回事。
非萎缩性胃炎和浅表性胃炎都是说发生在胃黏膜浅表的炎症，这种炎症的程度轻微，一般没有发展到严重的程度，而且胃黏膜的腺体也没有发生萎缩和其他的病理学改变。
其实，每个人的胃部，或多或少都会有一定的炎症存在，就算是健康的人，去做胃镜检查，也会得到一个“浅表性胃炎”的结论。
其实浅表性胃炎并不严重，也没有必要过度的去在意，只要在生活中做好养胃、护胃，浅表性胃炎也不会加重。
所以说，有些人，在体检时发现自己患有“浅表性胃炎”，就紧张的不行，其实完全没有这个必要。
那么如何才可以避免和防止浅表性胃炎的加重呢？小克有以下建议：
1.避免辛辣、刺激、粗糙、油腻、不易消化的食物。
2.戒烟戒酒。
3.在家中做好对餐具的定期消毒和处理。
4.养成良好的生活习惯，按时吃饭。
5.不暴饮暴食，不节食，吃饭时尽量做到细嚼慢咽，有助于减轻胃部的消化负担。
6.主食应该以米面为主，适当的搭配蔬菜和水果进行补充。
7.不服用有损胃黏膜的药物，如阿司匹林、吲哚美辛、尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等。
只要做到以上的7点，对于浅表性胃炎的患者，就不需要去担心复发和治疗的问题了，还有一个问题那就是，浅表性胃炎的患者到底要不要服药，其实对于浅表性胃炎的患者，完全没有必要服用药物，只需要严格遵守以上7条养胃准则即可。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，