夜宵标配：冰镇啤酒外加麻辣小龙虾，吃得很爽。
(网络配图)
可凌晨3时许，蹲在厕所就不想再站起来，肚子痛疼难忍，家住高圳商业区的何先生不得不在妻子的陪医院挂急诊内科。没想到一进急诊室内科，却看见队伍排得老长，一问，全是肚子疼来就医的，只是肚子痛的原因却是五花八门。
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“一觉醒来觉得特渴，想着冰箱里还有白天吃剩的半块西瓜，就从冰箱里拿出来趁凉吃，吃时挺爽，可吃完后肚子就遭了难。上半夜就开始轮着上厕所，一晚上起来五次，整个人都快虚脱了。”排在何先生前面的吕女士在丈夫的陪同下坐在一旁等待，轮到她就诊时，丈夫赶紧将病情的起因告诉了医生。
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还有患者是吃了自制的凉拌菜闹肚子。
*女士说，夏天吃点凉东西舒服，有时间的话，她就会在家自己做凉拌菜吃，有时图省事就到超市或者市场上买点。眼下气温高，凉拌菜成了她家餐桌上的“主角”。当天吃晚饭她想着中午还剩下了一小碗凉拌木耳，就从冰箱里特意拿出来吃。结果一个小时后她的肚子就翻江倒海似的，一个劲儿上厕所，疼得难受。一开始，她想忍忍就过去了，没想到后半夜肚子更难受了，医院跑。
这晚上的患者多到用“扎堆”来形容一点也不过分，这让15日凌晨1时上班的急诊室内科医生吕飞静忙得不可开交。
吕医生说，从凌晨1时开始上班至早晨8时下班，她先后共诊治了50名患者，其中33名病号患肠胃炎。
夏季气温高，细菌繁殖快，食物保存不当就很容易变质，一旦吃了变质的食物就很容易患急性肠胃炎。医院，市二院这一晚上也收治了10名肠胃炎患者，医生问起病情的起因大多是吃了冰冷的食物。
吕医生说，每年夏季都是肠胃炎的高发期，再加上现在是暑期，许多外地的学生或者亲朋来永康玩耍，大家为了尽地主之谊都盛情款待，吃海鲜喝冰镇啤酒让许多人的肠胃都受不了了，所以导致肠胃炎患者特别多。肠胃炎患者中不乏老年人，老人患肠胃炎的主要原因是节俭，剩下的饭菜不舍得丢掉，但是过夜的食物还是尽量不要吃的好。
虽然夏季出现胃肠不适的情况较多，但只要多加注意也能很好地预防。医生建议，从个人角度来说，最重要的是讲究饮食卫生，在选择冷饮、路边小吃时要检查生产厂家有无资质、是否过期，冷饮的量要适度，家里隔夜的食物最好不要食用。还有些市民喜欢吃料理之类的食物，而料理中有许多生冷的海鲜，但夏天的时候还是建议市民，海鲜之类的食物尽量不要生吃，而且加工的过程也要保证食品质量安全。
此外，吹空调的时候要尽量避免频繁的冷热交替，变化太大也容易引起身体不适，在外出之前，可以先把空调关掉，让室内温度和室外温度有一个过渡。
来源：永康生活网
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