诺如病毒
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体。
诺如病毒是一种传染性很强的病毒，患者的粪便和呕吐物中含有大量的病毒，处置不当很容易造成感染。
目前北京正值诺如病毒急性胃肠炎感染高发期，诺如病毒人群普遍易感，常在学校等人员密集的场所引起聚集性疫情。
临床表现
人感染诺如病毒后，一般12-48小时出现症状，导致急性胃肠炎，主要表现为呕吐、腹泻、发热、畏寒等。
传播途径
诺如病毒是一种传染性很强的病原体，主要通过粪口途径传播，包括摄入污染的食物、水，接触病人排泄物或呕吐物，接触污染的手、物体或用具，摄入粪便或呕吐物产生的气溶胶等。牡蛎等贝类海产品和生食的蔬果类是引起暴发的常见食品。
诺如病毒急性胃肠炎为自限性疾病，病情轻微，通常持续2-3天，预后良好。
如何预防
1.养成良好的饮食卫生习惯
不喝生水，饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。同时应加强体育锻炼，均衡饮食，提高身体抵抗力。
2.保持良好的手卫生
饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。
3.避免与患者亲密接触
诺如病毒的传播力较强，班级内如有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，减少感染诺如病毒的可能。
4.患病期间居家隔离
病例需根据病情居家或入院隔离至症状完全消失后3天，仅粪便或肛拭子检测呈诺如病毒阳性，但没有表现出急性胃肠炎症状的隐性感染者，需居家隔离3天。
5.做好消毒工作
同学们在学校一旦出现腹泻、呕吐等疑似诺如病毒急性胃肠炎感染的症状，应立即报告班主任，并转移到健康观察室进行隔离，由保洁人员尽快采取消毒措施。针对诺如病毒消毒一般推荐使用含氯消毒剂（酒精为主要成分的消毒剂效果不佳）。操作时应戴塑胶手套和口罩，避免直接接触污染物。避免在学校内造成传播。
6.患病后不要过于担心
诺如病毒急性胃肠炎目前无特效药物，无疫苗。一般病情轻微，持续时间短，预后良好。患者应充分休息，清淡饮食，如吐泻症状严重，需及时就医治疗。
治疗措施
一般来说，诺如病毒会自我治愈。如果症状较轻，家长可以采取以下治疗措施：
1.少量多次喝水或米汤，让肠胃得到休息。
2.禁止食用容易引起腹胀的食物，如牛奶、豆浆等。
3.若有脱水现象，注意补水，必要时可口服补液。
如果出现以下症状，应及时就医：
1.反复发热、高烧不退。
2.频繁呕吐，无法进食。
3.大便呈粘液样或有脓液，气味较臭。
4.腹痛明显，休息后难以缓解。
5.精神状态差，皮肤、口唇干燥，眼窝或囟门凹陷，尿量明显减少。
重点总结
1.诺如病毒一般会自我治愈，请家长保持冷静，不必过于惊慌。
2.请各位家长做好预防工作，避免带孩子去人多的场所，确保饮食安全。
3.对孩子进行健康教育，帮助孩子养成良好的个人卫生习惯。
4.孩子出现疑似情况后，请不要坚持来上学，并及时将情况告诉班主任，必要时就医。
同学们让我们一起养成良好的卫生习惯，共同创造干净安全的校园、生活环境！
撰稿张丽丽陈亮旭
编辑张丽丽
审稿付秋生刘志利
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