急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。本病常见于夏秋季，其发生多由于饮食不当，暴饮暴食以及饮食不规律造成免疫力低下，或食入生冷腐馊、秽浊不洁的食品。
01主要症状急性肠胃炎一般在暴饮暴食或食用了不卫生食物，对胃有刺激的药后数小时或24小时发病。上腹痛正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，伴腹部饱胀、不适，少数患者会出现剧痛。
恶心、呕吐，严重者会伴随脱水、休克。
02如何调理去除病因，卧床休息，停止一切对胃的刺激的饮食和药物。然后给与易消化的清淡的少渣的流质饮食，如小米粥，细挂面等。
鼓励饮水，对于呕吐腹泻严重的病人要尽可能多饮水。补充丢失水分，以淡盐水最佳。呕吐频繁的患者可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮入。
患病和恢复期间应不吃油腻食物和冷冻食物。煮菜的时候应避免放太多油，避辛辣。不饮汽水。饭不吃过饱。
03饮食推荐
推荐初期饮食：早餐：小米粥午餐：烂米粥、蒸蛋羹晚餐：白米狐中期及后期：早餐：蒸蛋羹、白米粥、软面条午餐：馒头、土豆泥、莲子粥晚餐：清蒸鱼、素炒西葫芦、素炒胡萝卜丝当你穿过了暴风雨，
你就不再是原来那个人。
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