急性胃肠道疾病的养护与调理
2月16日，市*府应急办值班员应约与《汕头应急之声》节目进行了电话联线。
由于这春节期间过量的大鱼大肉，导致很多人出现了急性胃肠道疾病，医院急诊室接诊数量也不断增加，值班员在节目中向广大听众普及了正确的饮食及生活方式。
精彩内容如下↓↓↓
小蚁：主持人、各位听众朋友，新年好！我是市*府应急办的小蚁。春节假期一眨眼就结束了，相信大家也度过了一个开心的春节。春节期间的各种聚会，各种胡吃海喝，可能大家还意犹未尽，不过，也有一部分朋友跟我一样，春节吃出了急性肠胃炎。据了解，春节期间过量的大鱼大肉，导致很多人出现了急性胃肠道疾病，医院急诊室接诊数量也不断增加。单是从除夕到大年初五这短短的6天时间里，医院急诊室接诊患者已近千人，其中胃肠道疾病患者就占有三成之多，而且多是危重的病人。所以，在这里想提醒各位听众朋友们，是时候让肠胃轻松一下啦！
主持人：应该如何选择正确的饮食方式及生活方式来进行补救呢？
小蚁：节后要清淡饮食相信大家都是知道的，潮汕人喜欢煲白粥“清肠胃”的做法也是可以的，但并非一定要白粥，也可以根据个人口味添加青菜和肉类，一方面促进食欲，另一方面也有助于营养均衡。肉类的话，要尽量使用瘦肉等少油腻的食材。另一方面可以多吃一些粗粮，如小米粥、绿豆粥，舒缓一下肠胃。多吃些水果、蔬菜，弥补体内的营养失衡
同时多喝水、多运动，加快胃肠道的新陈代谢，防止便秘。
另外，跟大家分享一个促进消化的方法，就是山楂水。医生建议如果腹胀的问题比较严重，可以用山楂、麦芽和谷芽煲水喝，但胃酸过多的人群应慎用。另外，老年人的胃肠道功能较差，调理的时间也相应要长一些；胃动力较差的人群可以吃一些加强胃动力的药物。一般来说，脾胃功能因为饮食不节而受损后，饮食调理3-7天左右一般可得到恢复，而胃肠功能较弱的人可能就要久些。医生提醒，经过饮食调理7天甚至长时间都不能缓解胃部不适的问题，则应该引起重视，这可能不仅是“吃伤”那么简单，也许是其他原因引起的胃肠道问题，应医院检查。
主持人：是否还有其他应急资讯？
小蚁：春节期间，我们一共接报了3起交通事故，事故造成了6名群众死亡。其中，2月13日上午，一辆汕头籍小型轿车在途径潮州彩塘镇大寨站路段的时候，掉进路边水沟，造成车里4人，医院抢救无效死亡。所以在这里还是想再次提醒大家，一定要时刻谨记安全知识。也祝大家猴年平安幸福！
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