诺如病毒大揭秘
诺如病毒是什么？
一到秋冬季，有的孩子就会感染诺如病毒，感染的孩子会出现发烧、呕吐、腹泻等症状。
诺如病毒几乎是家长、老师们警惕和头痛的一大“眼中钉”，看着孩子难受，家长、老师更是心焦如焚。
虽然听起来名字有点唬人——诺如病毒，但它其实是一种常见病毒，并不是一种新型病毒。主要来源于被污染的贝类、蔬果和饮用水等。
一般情况下无需特殊治疗，目前也没有特效药物。
诺如病毒，又称诺瓦克病毒，属于杯状病毒科，是非细菌性急性肠胃炎最常见的病原体，感染对象主要是成人和学龄儿童。冬季是诺如病毒暴发流行的高发季节，也被称为“冬季呕吐病”。
感染诺如病毒有哪些症状？
诺如病毒会引起胃肠道感染，感染者发病突然，一般在摄入病毒后12-48小时出现症状，主要症状为呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、畏寒等。
儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。粪便为稀水便或水样便，无粘液脓血。可能出现发烧、头痛、肌痛、乏力及食欲减退等症状，严重者还会出现脱水症状。
诺如病毒如何传播？
诺如病毒感染性很强，以肠道传播为主，可通过感染的水源、食物、物品、空气等传播，常在社区、学校、餐馆，医院、托儿所、孤老院及*队等处引起集体爆发。
感染原因主要有：
（1）食用诺如病毒污染的食物，饮用诺如病毒污染的水或饮料；
（2）摄入患者粪便或呕吐物产生的气溶胶，或者摄入粪便或呕吐物污染的食物或水，以及间接接触被粪便或呕吐物污染的环境物体表面；
（3）直接接触感染者，如照顾病人，与病人共餐或使用相同的餐具，病人打喷嚏甚至是说话时的飞沫传播等。
面对诺如病毒，预防比治疗更重要！在这里，为大家介绍几种有效的预防诺如病毒的办法，家长、老师们快学起来吧！
家庭预防措施
Ⅰ切断传播途径
保持居室及环境的卫生，清除苍蝇、蟑螂等害虫；及时用含氯漂白剂清洗被呕吐物或粪便污染的表面，清洁后认真洗手；高发时期尽量少去公共场所，减少被传染的机会。
Ⅱ避免病从口入
不吃生冷食品和未煮熟、煮透的食物，尤其是禁止生食贝类等水产品；对一些放置时间较久的冷菜最好少吃或不吃；吃瓜果前，一定要洗净、去皮；确认水源安全，饮用水煮开才喝，不要喝生水，选用卫生合格的桶装水。
Ⅲ彻底煮熟食物
避免进食未经彻底煮熟的食物。在超过摄氏80℃高温环境达30秒，诺如病毒便会死亡。因此，注意彻底煮熟食物，尤其是海产和贝壳类食物，便可预防。
Ⅳ注意个人卫生
勤洗手，防止病毒病原体的感染。外出回家、饭前便后时，一定要彻底洗干净手，用香皂或洗手液仔细揉搓，再冲洗干净，并用一次性纸巾擦干。
图片来源：北京市疾病预防控制中心