我们都知道生病了有些东西不能吃，比如说感冒期间不能碰烟酒啊，冷饮啊，咳嗽期间戒辛辣，糖尿病不能吃甜食，高血压不能吃动物内脏，但是大部分人对于什么应该忌口都是一知半解的，可能知道一些，但是却又不太确定是不是这个，今天我就给大家讲一讲关于疾病的忌口这件事吧。
感冒：香蕉，橘子，芦荀汁，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。
咳嗽：冰淇淋，橘子,炸，烤，辣，花生，酒，甜食
急性胃炎：油炸食物，酒，辣椒，糯米。
慢性胃炎：生冷食物，酸酵食物，甜食。
肠炎：香蕉，蕃石榴。
急慢性肝炎：鹅(鸡，鸭)肉皮，肥猪肉，烟酒，不熬夜。
心脏病：暴饮暴食，高胆固醇，太咸食物。
肾脏病：啤酒，汽水，咸鱼，笋干，咸菜。
糖尿病：甜，酒，油腻，炸烤，高热量食物。
低血压：芹菜，宜早睡多运动。
高血压：太咸食物，蛋*，动物内脏。
风湿性关节炎：啤酒，香蕉，肉类，避寒露水。
过敏性体质：(荨麻疹，湿疹，哮喘，过敏性鼻炎)海产，芋头，芒果，冰，桂圆，荔枝。
痔疮便血：烟，酒，辣椒，油炸食物。
跌打损伤：猪头骨肉，醋，花生，甜食，香蕉，啤酒。
很多时候，我们对于自己身体出现的异常情况都是不太在意的，殊不知，身体异常其实就是你的身体在想你发出警告
清晨起床头晕眼花有可能是颈椎骨质增生或血黏度高
长期口臭不是肝胃出现问题就是牙周出现问题
恶心想吐的话，排除怀孕的情况，要是每天都有的话八成就是慢性胃炎
身上黑痣变大或者新长出来痣的话，切记提防皮肤癌的出现
而长期打鼾的话可能就是呼吸道系统出现问题
所以，下面这一份健康自查表大家一定要保存下来，收藏好，以备不时之需。
图片描述(最多50字)
往下看，还有呢
1.治失眠（太实用了）
①.一杯酸奶，一个香蕉，每晚睡前食用。此方对半夜不能入睡者尤为有效，饮用后可使血糖升高，快速入睡。
②.小米克，加水煮成粥，加白糖适量调服，睡前半小时进食1小碗，能使人迅速发困、安眠入睡。
2.治肠胃炎
木瓜克，扁豆克，兑水煮熟吃豆喝汤，一天两次，半月除根。
3.烂嘴
用浓茶叶水，加少许食盐，然后用来漱口，一天三至五次，三日治愈。
4.巧去头屑妙招
鲜姜水洗头：在烧热水时放入鲜姜用来洗头，可去头屑。洗头时，将头顶浸入水中，边洗边用手轻轻按摩头皮，然后再用清水洗净，用毛巾擦干。第二天再用洗头剂清洗。一星期至少这样洗两次，持续一段时间就会有一定的效果。
5.便秘轻松解决
用大米、小米各2~3两，加红薯4~7两，熬成红薯稀饭，晚饭前后食用，翌日早上，大便即可缓解，收效之速，胜过医药，且可常食，无副作用。吃一段时间的红薯，便秘可以消失。
6.牙龈出血
你在刷牙时，常常发现牙龈出血或肿胀，教你一个保护牙龈的方法，你只要每日刷牙时，用盐水漱口，平时也可在饮用水中加入少许的盐，既可保喉咙湿润，也可保护牙龈哦。
7.高血压
血压升高时，可用热姜水浸泡双脚15分钟左右。热姜水浸泡双脚，可反射性引起血管扩张，使血压随之下降。
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