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进入冬季，气温骤降并可能出现明显的雨雪天气现象。潮湿寒冷的冬季有利于水痘、流感等呼吸道传染病传播，也是诺如病毒、肺结核、胃肠道疾病的高发季节。冬季来临，雾霾对健康的影响逐步显现，另外使用燃气和煤炉取暖或沐浴的市民应注意预防一氧化碳中毒。儿童、有基础性疾病、人群密集的学生等重点人群应注意预防相应疾病。
水痘
水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。临床表现主要为皮肤粘膜出现斑疹、丘疹、水痘，可伴发热，体温38℃以上，头痛、咽痛等卡他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。好发季节在深秋和冬季；感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童；水痘传染性较强，易在幼托、小学等集体单位通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。预防措施主要有▼
?注意平时开窗通风，保持空气流通。
?对易感儿童亦可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。
?集体单位尤其幼托机构应做好日常隔离消毒，加强晨检，及时发现和隔离病人。
?对患病儿童应及时就诊，注意护理，防止继发感染。
流感
流行性感冒，简称流感。冬季来临，流感逐步进入高发期。由流感病毒引起的急性呼吸道感染，可引起上呼吸道感染、肺炎及呼吸道外的各种病症。流感起病急，大多为自限性，但部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征、多脏器衰竭而死亡。1、注意气温变化，添加衣物注意保暖，保证充足睡眠和合理饮食，注意锻炼，增强体质和免疫力。2、如出现流感样症状（如发热、寒颤、肌肉酸痛等），医院就诊，先确定是流感还是普通感冒，同时尽量减少接触他人。用药要谨遵医嘱，不能盲目吃抗生素类药物。3、保持口腔、鼻腔清洁。俗话说，病从口入。流感患者的口腔鼻腔内会存有流感病毒，所以要保持口鼻清洁。4、多补充营养和水分。可以多吃一些新鲜水果补充维生素。多喝水可以加快排尿，有利于把病毒排出体外。5、注意休息。流感患病期间，会出现怠倦、头疼、腰肌酸软等症状。要多休息，恢复身体素质，增强抵抗力。6、保持室内通风。室内要保持空气清新和流通，可以按时开窗通风。7、流感疫苗是降低高危人群罹患流感及感染后发生严重临床风险最为经济有效手段。6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人、慢性病患者、医务人员、6月龄以下婴儿的家庭成员、看护人员及孕妇或准备在流感季节怀孕女性为优先接种对象。诺如病毒
诺如病毒等引起的感染性腹泻病极为常见。临床上主要表现为腹痛、腹泻，部分病例可伴有发热、恶心、呕吐、脱水等不同症状或体征。近期诺如病毒、札如病毒引起的感染性腹泻病疫情高发，主要对象为托幼机构和学龄儿童。诺如病毒特征
诺如病毒环境抵抗力强，具高度传染性和快速传播能力，其变异快、感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短，传播途径多样。诺如病毒可以通过食物、饮水、生活接触、空气等途径传播，其中，粪-口途径是其主要传播方式，其次是直接接触、空气传播。诺如病毒临床表现
感染后会出现感染性腹泻、急性胃肠炎的表现，主要为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻症状，也可有头痛、寒战和肌肉痛等。每日腹泻多达4-8次，粪便为稀水便或水样便，无黏液脓血。
感染人群中，儿童患者多出现呕吐症状，成人患者则腹泻较多。
预防建议
诺如病毒感染作为一种自限性疾病，目前没有特异性的抗病毒药物。感染诺如病毒做到注意补水、避免高烧、清淡饮食，一般通过补液治疗、营养支持治疗等方法对症处理。一般3天左右症状即可消失，重症患者对症治疗亦可康复。1、保持良好的个人卫生，尤其注意保持手卫生。2、保持良好的食物和饮用水卫生。3、保持良好的环境卫生。保持室内空气流通，已经出现的感染者要进行隔离，规范呕吐物处理和环境消毒肺结核
结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。肺结核的症状表现有哪些?
1、多数肺结核的患者会出现有些结核中毒的症状，其中比较常见的是全身发热，而且是在午后比较明显，低热会持续几星期，发热部位也会出现在脸颊，手心脚心等。
2、患者常常会咳嗽，而且咳嗽时候会伴有痰血，肺结核患者一般是干咳为主，也可能出现痉挛性咳嗽。痰有些一般多为白色的黏痰，也时而伴有*脓痰的。
3、患者的痰中会带血，如果大血管也受到影响或者就是空洞内形成的动脉瘤或者支气管动脉破裂的话就会出现量不等的咯血。还有患者会有胸痛、呼吸不通的症状的。
肺结核的预防措施是什么?
肺结核患者一定要避免劳累，应卧床休息，应适当活动，同时在饮食方面注意均衡营养。对于免疫功能低下的肺结核患者，可以用抗结核药物加免疫增强剂来进行治疗，母牛分枝杆菌疫苗就是常用的一种。
再来就是肺结核的预防工作了，对未感染者接种卡介苗，还有，消灭传染源是控制结核病的根本对策，患者要保持心情舒畅，平时多进行一些有氧运动，增强身体素质和免疫能力，预防疾病的发生。
除了上面所提到的两点外，就是肺结核患者的饮食问题了，食疗法也是不错的一种治疗方法，可以起到不错的辅助治疗作用。应该给患者充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏等。
综上所述介绍了肺结核的症状表现以及预防措施，希望上述文章能给大家带来一定的指导作用，一旦北京肺结核感染就要及时的采取治疗措施，自己不要盲目治疗，否则的话就会加重病情的恶化，一旦当并发症出现时就会增加治愈的难度了，同时也会大大的增加治疗的风险。
肠胃疾病
胃肠病是常见病多发病，总发病率约占人口的20%左右。如不及时治疗，长期反复发作，极易转化为癌肿。胃肠病历来被医家视为疑难之证，一旦得病，应及时治疗、长期服药，才能控制或治愈。消化道疾病种类很多，常常由于症状不典型而被人们忽视。一些饭后不明显的症状中，注意体会、自检，尽早发现胃肠疾病，以得到及时治疗。1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。这往往提示可能患有食管炎、食道憩室或食管癌早期。2、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考虑慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。3、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长；疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。4、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。5、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。6、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。7、饭后立即腹泻，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大。急救措施1、急性肠胃炎患者不停地腹泻会造成身体脱水，出现危险，所以也应该及时送诊，用输液来调整电解质。体弱和高龄的人在出现肠胃炎症状时尤其应该注意，要及时就医吃药，因为有时肠胃炎伴随呕吐，吃了药后也会吐，实际药物没起到作用。
2.食物中毒之后，如果食物吃下去的时间在一到两小时内，要立即用手指压咽喉部催吐。如果时间超过两小时，且精神尚好，则可服用些泻药，促使中毒食物尽快排出体外。中毒较重者，医院治疗。在治疗过程中，尽量保持病人安静，避免其精神紧张，同时补充足量的淡盐开水。
一氧化碳中毒
现在仍有部分市民在寒冷的冬季使用煤球炉做饭取暖或使用非强排式燃气热水器沐浴，冬季门窗紧闭，通风不良，极易因为煤球或燃气燃烧不充分导致一氧化炭中毒，尤其是气温骤升骤降时因气压变化导致中毒。预防措施主要有▼
?居民应检查燃气或煤球炉及其管道畅通情况。
?定期开窗通风。
?保证室内充足的新风量，避免一氧化炭中毒。
另外，秋冬季节，雾霾天气逐渐增多，雾霾对人体健康的影响越来越受到人们的重视，尤其是对心脑血管和呼吸系统疾病高发的老年人群体。雾霾中的有害物质可直接通过呼吸进入人体并粘附在呼吸道和肺泡中，使病情急性发作或慢性疾病急性加重。雾霾天气应尽量避免户外锻炼，以免诱发慢性病的发作或加重。抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少户外活动，采用外出时戴口罩等措施进行自我保护。图文：董亚*
审核：郭秀霞
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