痛觉是身体重要的讯息，传达身体即将面临危险或已出现明显伤害。对医生来说，『痛』是一个重要的线索。然而要诊断肚子痛的原因却不容易。
因为它可能是身体或心理因素造成的；可能是腹壁、腹腔、骨盆腔，甚至腹腔以外的病变造成的；可能是局部病变，也可能是全身性的疾病。
腹部九宫格，帮助你一秒查病因
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这些“肚子疼”格外危险左上腹（胃，脾）：急性肠胃炎
饮食不当容易让肠胃受到刺激，导致胃肠粘膜发炎，引起急性疼痛。
这种疼痛有烧灼感，通常集中在上腹部、左侧肋骨下方的区域，患者会感觉到恶心反胃、腹泻腹胀，甚至出现高烧、昏迷等症状。
不严重的肠胃炎，可以通过补充电解质来缓解疼痛。如果病情加剧，一定要及时治疗，不要拖延。
右上腹（肝、胆）：急性胆囊炎
如果胆囊管堵塞或者受到细菌感染，出现右上腹阵发性绞痛，伴有明显的触痛、恶心、呕吐和发热等症状，就可能是急性胆囊炎发作。
约95%的病人合并有胆囊结石。如果不及时治疗，可能有胆囊穿孔引发感染性休克的危险。
中腹部（肚脐、小肠）：急性肠梗阻
肚脐周围如果出现了胀痛、绞痛，有食物堵塞、憋气的感觉，就有可能是肠梗阻。
新生儿发育不全，可能会出现肠闭锁；老年人消化不良，可能会出现绞窄性肠梗阻。相比之下，老年人的痛感更为迟钝，不能作为病情轻重程度的唯一判断依据。
急性肠梗阻有一定致命率，一旦肚脐周围胀痛难忍，还出现脱水、排便困难等情况，一定要及时就医。
右下腹（盲肠、阑尾）：急性阑尾炎
急性阑尾炎常常伴随有持续加剧的呕吐、恶心，初期疼痛可能出现在腹部的中上区域，也有可能在肚脐周围，是一种内脏神经反射性的胀痛和钝痛。
随着病情加剧，疼痛大多会固定在右腹股沟靠近肚脐的位置，有明确的压痛点，按一下就会痛。患者一般不会有高烧，但如果体温超过38℃，情况可能比较严重，例如阑尾炎穿孔或腹膜炎。
但也不必过于担心，急性阑尾炎致命率较低，发作时只要能及时治疗，一般很快就可以康复。
中下腹（尿道、直肠盆腔）：急性膀胱炎
在肚脐下方的小腹部是我们的膀胱所在，如果泌尿系统出了问题。
比如出现了尿路感染或结石，就可能会产生疼痛。膀胱炎有急性和慢性之分，都可能伴随有尿频、尿急、血尿、排尿痛、膀胱水肿等症状。
急性膀胱炎病情更为紧急和严重，如果不能及时治疗，不仅会损害膀胱、尿道，还会影响到肾脏的健康。
8大讯息有助找到腹痛的原因?从什么时候开始痛？持续多久？
例：从上午开始，疼了一天。
?发作形式
例：突然发作的疼痛/逐渐疼痛。
?断续性
例：一直疼痛/中间有停止。
?强度
例：医生会请病人用1～10分来形容疼痛的感觉。
?位置
例：根据腹部九宫格描述。
?性质
例：闷闷的饿痛/烧灼痛/刺骨痛/痉挛痛/紧握痛/颤动痛等。
?与肠道功能的关系
例：进食后疼痛好转/更严重。
?与肠道以外事件的关系
情绪︰腹痛发生时，是不是处在情绪紧绷/压力大/抑郁的状态下。
时间︰总是在晚上或其他特定时间肚子痛。
姿势︰躺下来较痛，坐起来就好转。
“肚子痛”这短短3个字，对医生来说却是大挑战。肠胃的健康，才能保证身体所摄入的食物被吸收而变得有价值，所以我们一定要做好预防，健脾养胃，让自己免受腹部疼痛的烦恼。
健脾养胃，拥有健康肠胃木瓜鲩鱼尾汤
用料：
番木瓜1个，鲩鱼尾克。
制法：
●木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻；
●加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
●功效：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
砂仁*芪猪肚
用料：
砂仁6克，*芪20克，猪肚1个。
制法：
●猪肚洗净，将砂仁、*芪装入猪肚内；
●加水炖熟，调味食用。
●功效：益气健脾，消食开胃。
山药莱菔子粥
用料：
白萝卜克，银耳、枸杞各3钱
制法：
●将克白萝卜去皮切成小块；
●加入银耳、枸杞及毫升水，熬30分钟。
●功效：消食理气、滋阴清热。
山楂玫瑰花茶
用料：
山楂3钱，干玫瑰花10个。
制法：
●把山楂加0毫升水；
●小火煮15分钟后加干玫瑰花，当茶饮用。
●功效：消食疏肝理气，适用于脾虚气滞的患者。
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